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情绪这件事儿

情绪这件事儿

作者: 小白二十三 | 来源:发表于2018-11-05 22:39 被阅读0次

网络上有很多讲情绪的文章,都在告诉我们,要学会控制自己的情绪。

但有一种情况,不是我不愿意去控制,而是它不受控制,所以我觉得这种情绪是病态的,虽不会波及不熟悉的人,但会影响到最亲近的人。

每个人都会遇到或多或少的情绪问题,现实让我们学会去控制,但更多的时候,我想去发泄,有的情绪发泄出来了,会更有帮助,憋在心里怕是会憋出内伤。

除了发泄,还可以和亲近的人多说说话,因为他们,会无限的包容我的一切。所以最近的我想像个小孩子一样,依赖我最亲近的人,偶尔无理取闹也没有关系。

从小到大,认识我的大人们都说我是个懂事的孩子,而今,我从未觉得懂事是对我的夸奖,反而觉得有些凄凉,因为那是不该懂事的年纪,那是应该随心所欲该有点小孩子脾气的年纪。

懂事的代价,有一部分是压抑自己的情绪和天性,而压得越久,越容易爆炸,所以我想,这也有可能是从小压抑了的原因,那些本不该那个年纪承受的统统都被压抑在逝去的童真里,最后来了一个大爆发……

所以情绪啊,可真不好说,但有的时候或许应该理解,而不是指责;倾听,而不是抱怨。

不要被网络上的一些说法牵着鼻子走,而应该有自己独立的思考和见解。

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