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妈妈们,你是否也中了一种叫做“熬夜”的毒?

妈妈们,你是否也中了一种叫做“熬夜”的毒?

作者: 诺曦妈妈 | 来源:发表于2016-11-17 10:04 被阅读69次

01

俗话说,前三十年睡不醒,后三十年睡不着。年轻没有当妈那会儿,晚上十一点睡觉,早上七点起来上班,每天睡足八个小时,还是困得东倒西歪,公交车上能一路睡到公司门口。

初为人母,哺乳和尿布,黑白颠倒的孩子,让我困得比当年工作时还厉害,白天站着都打瞌睡,晚上就盼着孩子入睡,好蹭得一阵酣眠。

生大宝的时候我正在读研,时间比较宽松自由,有课就是去上课,没课就在家陪孩子。婆婆把家务全部搞定,我只需一心一意享受和孩子相伴的美好时光。

看着她一天天长大,一点点进步,时时刻刻都能给我惊喜,让我对生命的神奇感叹不已!

那时,白天去上学总带着孩子的照片,献宝一样叫同学来欣赏。现在回头看,那些比我年轻许多的单身男女,对婴儿能有多大兴趣?

毕业上班,电脑桌面全是孩子,中午休息也必定找其他妈妈聊育儿经,下班回家,觉得和孩子怎么处都不够。

心里非常羡慕那些全职妈妈,可以全天24小时和宝贝在一起,可以分享她的全部喜怒哀乐,可以陪伴她一点一滴慢慢成长。

那时候,谁会想到有一天会对24小时的陪伴感到厌烦?那时候,谁会稀罕没有孩子陪伴的熬夜时光?


02

后来我终于辞职回家,如愿做了全职妈妈。

随着二宝的出生,生活发生了翻天覆地的变化。每天从睁眼到闭眼,满满都是孩子和家务,终日深陷其中不得片刻解脱。

生活不是奶粉就是尿布,再加上收拾不完的屋子,做不完的杂务。

不知道从什么时候起,我开始迷恋上熬夜。

每天晚上哄孩子睡觉,自己都困得要命,时常比孩子先睡着。可是总会在孩子睡着后的某一个瞬间,突然清醒过来,整个人就跟刚刚充过电的手机一样,状态满格。

看着身旁熟睡的孩子,听着她均匀的呼吸,内心慢慢变得沉静。

那一刻,我不用管孩子,忘记了成堆的脏衣服,不去想明天早餐吃什么,也无需担心大宝的学习成绩。

那一刻,我不是谁的妈妈,不是谁的老婆,不是谁的女儿,也不是谁的同事、邻居或朋友。我只是我自己,一个曾经爱打游戏爱浪漫,外表矮穷丑,内心白富美的女子,在现实中苟且,在梦想中拥有诗和远方。

我总是悄悄起身,有时去杀一盘“帝国时代”,在虚拟世界里做一个将军,攻城略地;有时读半部小说,或戴上耳机追两集肥皂剧,在别人的爱恨情仇里微笑或流泪;有时去论坛瞎逛,读陌生人激情澎湃的高谈阔论;有时逛逛网店,看那些肤白貌美的模特如何把抹布穿出万种风情。

有时什么也不干,坐在飘窗上,把窗帘撩起一角,看着外面的万家灯火逐渐熄灭,看着马路上汽车尾灯排成的长龙闪闪烁烁。一室漆黑将我隐形,没有人看得到我,于是我能够冷眼旁观,内心放空,灵魂出窍,不思,不想。

深夜,是每天和自己独处的时光,安静、黑暗,没有任何人、任何事能打扰到我,世界与我彼此忘却,无牵挂,无拘束,内心真正得到自由。

这是一地鸡毛的生活中,我所能拥有的唯一安宁时光,拥有了这片安宁,我才有勇气和力量去继续来日的苟且。


03

熬夜伤身,我当然知道,也看过许多关于熬夜如何损害健康的文章。俗话说“男靠吃,女靠睡”,我知道熬夜的女人老的快。

我也读过复旦大学因乳腺癌去世的于娟老师写的生命日记,深深明白:熬夜,熬的都是自己的命!

可是哪个烟瘾发作的人,不知道吸烟有害健康?那些身中毒瘾的人,何尝不知道毒品的危害,只是欲罢不能罢了!

去年9月,二宝小诺去上了托班,虽然每天只有3个小时,对我来说已是弥足珍贵,让我有了片刻喘息。每个孩子去托班的上午,我都激动不已。没过多久,我发现自己熬夜的坏毛病,竟渐渐有了痊愈的趋势。

看来,要戒掉熬夜的毒其实也简单,如果白天也能拥有片刻安宁,也能偶尔与自己独处,没有家务,没有孩子,让身心俱疲的自己,从鸡毛蒜皮和屎尿屁的包围中,伸出脑袋透一口气。那么,有什么必要非得熬夜不可呢?

因此,如果你的身边有个喜欢熬夜的妈妈,不必苦口婆心地劝告她,更不要高高在上地指责她,这些她都不需要,她需要的是切切实实的帮助。

如果你是她的家人,请主动分担家务、陪伴孩子,让她不必等到深夜也能稍事喘息。

如果你是她的朋友,把她约出来逛一次街,喝一杯茶,如果她必须带着孩子赴约,请不要嫌弃她,放慢脚步等一等她,并帮忙照看一会儿她的孩子。

你的行动,比任何熬夜伤身的理论,都更有帮助!

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