你知道你的七种情志吗？

情绪能量调节师中级课程第一天复盘～6月3日（上课导师:欧阳晶文）

你知道你的七种情志吗？

人的七种情志是:喜，怒，哀，思，悲，恐，惊，你有去认识你这些情志吗，它们给你生活带来了哪些影响呢？你知道情绪对你的影响吗？

今天老师让在场的所有人分批表演这些表情，我是第一组上去表演的，"怒"，是不是你觉得很简单呢？但是对我来说有点手足无措，因为要绕着整个场地对着每个人表演，我突然觉得我放不开，表演不出来，没办法真正释放出来，但团队的小伙伴确做得很好，最让我印象深刻的是两个人模拟吵架，越吵越凶，越吵越愤怒，后面就抱着哭起来了。

接着有表演喜，怒，哀，悲，恐，惊，看了这么多人的表演，觉得能表演的淋漓尽致的大多是有某种情绪的经历，或者原生家庭的影片，还有工作，家庭当中的不理解，不被认可……

你是否有过这些经历呢？

你知道你的七种情志吗？

老师让我们总结以下几个问题

🤲一、七个情志是如何运作的，它们内在的关联是什么

答：1、人的七个情智，顾名思义，包含喜怒忧思悲恐惊。通过我们对减压师和情绪能量调节师的学习，我们明白人是有软件操作系统的！当外在的人、事、物发生的时候，就会自然而然地产生应激反应，引发内在的情智发生变化！所有的情绪是不被控制的，是直接由潜意识来控制的。

比如说，当我们需要需要的欲望不被满足的时候，或者当我们需要的欲望得到满足的时候。还比如说当事件的发生超出或者未到未达到心理预期的时候，七个情智都会产生，都会运作。

2、七个情志可疏可导不可阻碍，必须用专业的方式转化释放！     

它们之间的关联是

1紧密相连，层层递进，环环相扣

2互相影响

3互相转化。 比如 乐极生悲  再比如惊生恐    思生忧  怒生悲

🤲二、当一个人的某个情志或某几个情志被压抑时，会给她（他）的人生带来哪些阻碍？                                     

第一，心理疾病，导致身体疾病，身体器官出现症状！     

第二，无法共情绪，别人的情绪无法感知！

第三，事业失败，做事情工作不顺利，无法达成目标！

第四，家庭破裂，夫妻关系障碍，两性关系薄弱，异性缘分浅！

第五，财富阻碍，无法获得良好的财富，

第六，人际关系障碍，与人交流困难，沟通障碍，无法正常建立关系，自然和谐流

🤲三、当一个人的情绪能做到收放自如的时怎样的景象。                                         

1他会身体健康。

2他会心理健康。

3家庭关系和谐！

4财富自由。

5事业成功。

6个人幸福指数上升。

7对社会做出贡献。

8有成就感！         

你知道你的七种情志吗？
你知道你的七种情志吗？