今日无数次打开简书，尝试着用五种不同的颜色完成迎新班新的任务，也算是让自己有所进步。
但却发现，前几步还能跟上，到自己尝试的时候就无法成功。
退出重新看，还是操作不成。
这真是再一次非要让我承认年龄的问题吗？
不得不思索，自己真的老了，学东西就是慢了吗？
昨天家人批评我在滴滴打车上不知道定位，导致车离我们的位置太远，对于家人的批评我有些生气。
但今天又一次让我挫败！
究竟是承认新的软件层出不穷，让我应接不暇？还是承认自己头脑不中用了，接受新事物的能力变差了？
外归因会让自己舒服，内归因会让自己难受。
当家人指责我的时候，第一反应就是外归因，内外就是不愿承认自己有多么笨，有多么不堪，所以，当下极力掩饰自己的错误。
当看到群里有伙伴做的特别好，自己反复也做不好的时候，会内归因，也就是同样的事情别人能做好，自己为啥就做不好呢？没有外在的指责和攻击，自己反而内心会觉察一下是谁的问题。
这也就是为什么吵架会越吵越升级的缘故，就是没有人会乐意让别人感觉自己很不好。都需要被尊重，被认可，被关爱，当这种需求得不到时，就只能极力攻击，否认，来保护弱小无助的自己。
只有这种情况下，人才能活下去，就像是刺猬在外界攻击时会蜷好身子，把所有的刺留给外界，把软弱留给自己。
反而，当受到良好的对待，就愿意敞开心扉让懂自己的人看到软弱的自己，不堪的自己；反而，敢于露出本相的人，便是强大的人了。
家人的批评，一下子激起了我对自己的评价，为了摆脱自己的不完美，就只能点燃情绪，奋力反驳。
而迎新小队成员都在用心的教，遇到问题不仅不打击，这种情况下个体受到了尊重，就会内关自己的不足，反而便于解决问题。
今天，再一次让我认识到自己的处事模式，了解自己，才能更好的和别人相处。
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