明天我要跟我一个朋友聊一些话题,我们约好了时间。
突然,恐惧感就像一股风一样突然的跑到了我的脑海里,占据了我的思考,然后我眼泪不自觉的掉了下来,这种感觉就是一种未知的感受,我静静的体会着它。
发现这些年来,我对很多没有办法掌控的事情的一种恐惧积累下来。每当我自信心占据上风的时候,它就静静地消散了,每当我觉得搞不定的时候,它就跑出来干扰我,我对自己说,我越是恐惧的事情我越要去做,然后把他拉到我的学习区里,甚至让它成为我的舒适区的一部分,然后它就消散了。
下次它再来的时候,我要静静的体会着到底是对什么事情发生恐惧,我做了哪些努力?哪些是我做的好的?我要静静的看着它,静静的体会,我已经用尽了全力。













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