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人为什么会心理矛盾

人为什么会心理矛盾

作者: 1_哎咿呀哟 | 来源:发表于2019-10-24 17:02 被阅读0次

是因为你的正向行为本该得到心理的正向激励,却得到反向抑制,这种冲突就有了心理矛盾。

反向抑制是根源。

不接受自己是本质。

不接受自己变得优秀,变得优秀却没有得到自己内心的正向激励,反而觉得自己变得优秀是应该的,因此,感受不到幸福,潜意识里觉得不平衡了。

有了心理矛盾怎么办?

勇敢的踏出第一步,接受自己,告诉自己你真棒,要讲出来。

引出另一个点:

心理一般会跟着行为反应。

因为人潜意识觉得,我做这件事情肯定是对的,否则我为什么要做,为了避免痛苦,就要使自己行为和心理一致。

心理暗示要和行为一致。

去勇敢迈出第一步。

勇敢的接受自己,不断的给自己正向暗示,才可以走出这个矛盾怪圈。

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