今天穿了一双帆布鞋就去单位了，回想以前在职场必穿六厘米高的细细跟的尖头高跟鞋，而且总觉得穿这样的鞋才能有气场的想法真是无知啊。
可是习练了瑜伽以后，感觉以前那样的穿高跟鞋真的特别伤害腰椎，骨盆和膝盖，还有脚掌扒地的觉知几乎缺失了。
然后我就不知不觉的把我上班的鞋都换成了平底鞋，开始还是很职业风的，是平底的黑色皮鞋，直到今天，我可以理直气壮的穿着帆布鞋就上班了……我突然感觉我的平衡体式有了很大的提升，那一定是和脚扒地发力的感觉是相关的，还有我的膝盖感觉压力少多了，小肚子突出和骨盆前倾也好了许多……回头看看那个每天必穿高跟鞋的自己，真心心疼，体式上的累，心灵的紧绷……最可怕的是，那时居然没有觉知，浑然不觉，只觉得用高跟架起来的虚努的气场让我自信，那种因为追求平衡凹出来的前挺后撅是美丽……
其实，那时好累好紧绷啊……
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本文标题：瑜伽日记6～不穿高跟鞋
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