有人说，优秀的人会有一段低调沉默的时光。这是事实，也是有科学依据的，在成功之前就把自己的目标大肆宣布，会让你提前享受成功后所能获得的正向反馈，大脑享受了这样的甜头，就不会再持续自律了。
总之，自律很难，人的改变很难，我们要敬畏、接纳这一点，才能在曲折中前行。
我上次的日更是在三月前，浑浑噩噩的过了好几个月，因为王潇的一本书，又重新开启一轮记录时间、日更的时光。这期间，必须不断反思和复盘。
这两天开始看《庆余年》，追剧使我堕落，我不会写好文章、看完书之后看一集电视剧，来进行这样有效的规划，而总是躺床上啥都不干就开始做这件事。那不如把追剧这件事情也放在清单里，不过要在做完正事儿之后做。
对的，不被放在清单里的事情，要不被拖延，要不就是过分花时间。要不然试试，把事件拆分，要做的工作，要学的内容，要刷的剧，都作为清单内容。
我还加了一个not to do list，不准抠痘痘，一定要克制住手痒的毛病。
慢慢来，道阻且长。
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本文标题：日更半个月
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