文章标题：保持平和”的秘诀，我已经坚持了21天
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情绪管理的三件事
1、拜忏，与负面情绪和解
2、感恩日记，书写正念
3、布施，通过给予获得力量
文章的主旨：爱是给予是付出，平和会让人境随心转
阅读感想：年纪越大越觉得幸福和幸运都是需要修炼的。有些人天生有福气，成长在一个自带修炼气场的环境，自小形成的语言和行为是正向的，就会顺风顺水。但大部分人生活在普通家庭，行为和语言需要在自我认知之后不断有意识的去调整和优化。
作者就找到了三个有效的方法，通过不断践行提升自我，非常值得借鉴学习。为她点赞。希望大家都能通过自己的努力，达到自己理想的境界，获得幸福人生
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注: 图是来自于新闻头条，点评是头条网友的点评摘录 网友点评: 源于生活而高于生活，夸张的故事折射出社会现实。 一...
关于如何点评文章，我在旧文《这两点，可让你点评文章更轻松》提到俩个点评的要点：点评文章结构 和 点评内容本身。但是...
@赵滨松|007-3061|践行 小龙虾职业技术学院，很有创意，战友给出了一个思考题，是要梦想还是要生存，我们现...
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原创作者：@189-8组-王不简|007-14318| 原创文章链接：https://www.jianshu.co...
俗语说“拳不离手曲不离口，一周不练自己知道，二周不练队友知道，一月不练读者知道”，这里面重要的一点就是练习能够保持...
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