为什么要沟通 | 0818阅读之旅
书名：沟通的艺术
作者：罗纳德·B·阿德勒、拉塞尔·F·普罗科特
001.保持亲密关系需要沟通
在一个群体中，如果你是那个“被孤立”的人，你会有怎样的感受？
每次陪女儿外出玩耍，经常能听到小朋友之间的一个口头禅：我不跟你玩了。
嗯，一句“不跟你玩”，会让小朋友感觉挺不开心的，好在小朋友之间的这种情绪只是一闪而过，只要其中一方道歉说声对不起，小朋友们又能愉快地一起玩耍。
可是大人之间的相处，不会明说不跟你玩，但是会用“不理人”等方式来表现出对某人的孤立。
群体生活中，每个人都期待可以得到他人的关注和回应，而得不到回应的人生活是很难过的。
所以，如果你想和某个人保持很好的亲密关系，加强彼此之间的沟通是很重要的。也只有沟通，你才会真正了解一个人呀。
002.没有沟通，可能真的会死
上个月参加共读营时，读书营老铁二叔在排长群分享过一个故事。
曾经有人做过一个残忍的实验：实验的对象是一群婴儿，实验者请人照看这些婴儿，给他们食物吃，但是不准这些人跟婴儿说话（沟通），甚至不可以有任何肌体接触。
最后，这些婴儿没有一个存活下来。没有爱的滋养，没有沟通，婴儿宁愿死去，也不愿活下来。
这个针对婴儿的实验，是值得成年人反思和警惕的。
有研究表明：
与家人、朋友有密切关系的人，寿命比社会孤立者平均长3.7年。
社会孤立者得感冒的概率比社交网络活跃的人高四倍。
婚姻幸福的人比单身的人在癌症和外科手术上的发生率更低。
所以，沟通无论对大人还是对小婴儿来说，都是生命中必不可缺的一部分。
003.自我反思
在生活中，有时候会因为自己情绪不好而忽视对家人的回应。
以前不觉得这有什么，只觉着“我心情不好，我就是不想说话呀”，“你们总是念叨念叨，真的挺烦人的，我不想理你们”……殊不知这种放任自己的态度，也是对家人的一种伤害。
及时回应他人，即便是发泄自己不满的情绪。尤其在孩子面前，及时回应是非常重要的，因为这样才会让孩子知道自己是被重视的，可以给到孩子足够的安全感。
好在在孩子面前，无论怎样都做到了及时回应这一点，也正因如此，才得以和孩子们之间一直保持着超级亲密的亲子关系。
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