文/若熙
不知道大家有没有读过《沟通的艺术》这本书，有人曾介绍它是一本沟通的教科书，但不同于许多注水的沟通书籍，它的内容有许多基于心理学知识和方法，可以说是成为沟通高手的基础课。
我虽然没有买这本书，但我在听情商课时学到了书里面一些精华。今天梳理了最基础的分享给有需要的朋友。
首先，想想我们第一次意识到沟通的重要性是什么时候？其实在我们很小的时候，就能够模模糊糊地感觉到。
为什么这么说？还记不记得小时候，一旦我们想对一个小朋友下手，想欺负他的时候，会怎么办？
孤立他，就是大家都不要跟他说话。“你跟我玩，就不能跟他玩。”
为什么你会把孤立当做惩罚？因为你的大脑当中，模模糊糊地感受到沟通对一个人很重要，所以我们不跟他说话，对他来说就是惩罚。
被惩罚的人，他的感受是怎么样的？一开始可能会觉得无所谓，过一段时间就感觉到周围的人都把他当透明人，就会有点压力，在时间足够长之后，就会开始变得很沮丧，开始自我怀疑，很难受，不愿意见到你们，甚至会出现敌意，出现敌意，也是为了引起你们的回应。
所以沟通对人来说，是非常重要的。
最早是一个吃饱了撑着没事干的德国皇帝，为了证明沟通的重要性。他做了一个很残忍的实验，就想弄明白一个事，就是这个小孩，你看，咱们中国孩子一开口说的就是汉语，菲律宾的孩子可能一张口就是菲律宾英语。
德国皇帝就很好奇：如果没有人给这个小孩说话，没有爸爸妈妈，没人跟他天天沟通交流，他张开嘴的第一句话说的是什么？
他就做了这样一个实验，把那些小孩放到一起，让保姆来照顾他们，不跟他们笑，不跟他们互动，也不跟他们说话。
实验的结果是这些小孩都死了，没有一个长大的。因为不跟孩子沟通，对他的健康都是有影响的，这就是为什么人要沟通的原因之一。
关于沟通的重要性，在很多方面已经达成共识，比如你想喝水，你需要说一下：老公，给我倒杯水。
沟通这时候对你来说，就是一个生存技能，也是人之间去建立关系的一个重要方式，你们两个想要建立关系，就得彼此说话。
这也是沟通的原因之一，但是它的重要性不止仅于维持生存，也是让我们认识自己的方法。
实际上，我们认识自己到底是聪明的，还是笨的，到底是美的，还是丑的？
这些答案不是生下来就有的，它是我们跟别人的沟通过程当中，我们看到别人对我们的回应，在这个过程当中，建立的一个自我认同，所以沟通是我们认识自己的方法。
沟通实际上也是一个生理需求。
说像一些离了婚的男人和女人，他们患各种癌症的机会，是不离婚的男人女人的五倍。
他说的不离婚，应该是那种正常夫妻关系的一种状态下，如果你不离婚天天在一起，然后你捅我一刀，我捅你一刀，估计得癌症的机会更高。
但是足以看到亲密关系对一个人的重要性，如果你离了婚之后单身独居，确实患病的概率会大一点。
这是作者告诉我们，跟别人沟通是一种生理需求，以此来论证沟通的重要性。
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