今天忘记包头巾,是在床上完成的冥想,效果不好!
是时候为今天的好种子浇水施肥晒太阳[太阳] [咖啡]咖啡冥想 【王曼玲 2017年12月12日 周二——咖啡冥想】...
今日冥想 内容:"7天舒眠冥想--放松大脑"第四天。(正念冥想软件) 时间:12分钟地点:寓所姿势:仰卧(双手合十...
冥想日期:2020年12月22日冥想地点:卧室冥想时间:4:35~5:00 自己以前也尝试过站桩、静坐等等,但效果...
今天冥想12min,就跟随keep的冥想课程去练习就好。 今天发现,冥想结束以后,会有自然而然的非常短暂的发呆时间...
《幸福的方法》分享14第12章:幸福的冥想4散发自身的光辉《幸福的方法》第三篇:幸福的冥想第12章:散发自身的光辉...
20190328 11点12分钟 奥兰朵正念冥想 第十七课 无意识,如何影响生活和感受冥想前儿子昨晚从12点一直3...
从去年12月到现在,我持续冥想超过150天,现把方法分享与你。 No1.冥想的好处 有科学研究表明,冥想可以提高大...
坚持冥想100天,养成习惯,让冥想与自己的生活融为一体。 打卡第12天 时长:15分钟 感悟:现在冥想的时候,杂念...
瑜伽冥想12min 今天的冥想引导是睡前冥想,所以其实有点不太符合。 不过还好,重要的是熟悉自己的呼吸节奏,回归当...
本文标题:冥想12
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