现在是晚上11点，我心情烦躁地坐在电脑前，郁闷今天的任务没有完成。
今天我给自己列了三个小目标：1.健身房锻炼；2.练习表达能力；3.写一篇文章。本来在下班路上，安排得挺完美：
8：00-9：00 健身房锻炼（健身房距家200米）
9：00-9：30 回家洗澡，洗衣服
9：30-10：00 复述几个故事
10：00-11：00 写文章
不料想，刚辅导完孩子功课，几个姐姐过来串门，心底一凉：晚了，今晚要废。等送走她们，已经10点半了。不知道其他人有没有类似的经历，我觉得大多数一般面临着两种情形：有时间不想做 or 想做却没时间。
当我们有时间的时候，却很可能在追某部很火的电视剧，在刷微博的热搜，在看知乎的推送······总会有各种东西吸引我们的注意力，给我们借口去推迟行动，拖延癌是也。
除了持续性的混吃等死，我们也会有间歇性斗志昂扬的时候。当我们制定了满满的计划任务，却发现自己根本没有时间去执行。毕竟作为一个上班族，每天需要6点半起床，7点出门，苦逼地上一天班之后，6点下班，7点到家，11点半睡觉，再除去晚上做饭、吃饭、上厕所、洗澡、洗衣服、刷朋友圈，能让自己随意支配的时间，真的少得可怜。
无论哪种情形，都很容易让你开始怀疑自己是不是没有毅力，缺乏自律，而这种自我否定又导致了情绪低落，执行力更差，陷入恶性循环。
关于时间管理，我走过很多误区。
误区一：总想尽可能多的做事情
记得在上大学时，做的计划表满满当当（可以参照网上流传的马冬晗的日程表），恨不得一口吃个胖子。不用惊讶，我从来没有一天完成过计划，可以说，甚至连二分之一也完成不了。这种时间安排完全忽略了我的意志力消耗，身体状况，把自己设想成了没有感情的机器，注定要失败。
误区二：过度占用意志力资源
一直很羡慕传说中那些早晨5点起床的大咖，想向他们学习。试过把闹钟定到了5点半，可是好困，起不来，再多睡一会，6点终于起床了。一边责怪自己不够自律，一边整天脑袋昏昏胀胀，效率低下。慢慢觉得我可能不太适合早起工作，早起这个动作消耗了我巨大的意志力，而且睡眠不够，自控力反而降低了，任务更加完不成。
误区三：用一成不变的眼光看问题
制定计划时，往往信心满满，看着一张满满当当的计划表，甚至很有成就感。殊不知，这种成就感是大脑对你的欺骗。一方面制定计划不等于完成计划，另一方面计划根本没考虑执行时的心理、体力、动机等状态，甚至不具备可实现性。一定不要把制定计划时的良好感觉当作你执行任务时的状态。
误区四：任务必须要井井有条
很长一段时间，我一直认为时间管理必须是井井有条的，必须规定好某个时间段做什么事情。但这种学生时代的思维已经不适应工作了，工作中很难找到固定的时间，尤其是大段时间去做某件事情。当然，如果已经养成定点做事的习惯，非常好，可以节省掉启动、执行需要的意志力资源。我们要逐步适应任务切换的状态。
太晚了，回头再写，明天还要上班。
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