在今天的领读，再次重温……“如果……就……”
如果之前说，错失机会，是因为我们全神贯注于其他目标，我是想都没想到。
又或者是，被干扰以至于完全忘记了目标，忽视了行动机会，这也是我没想到的。
学会抓住当下的时机，“如果……就……”计划就像为自己量身定做的一样，既简单又容易！
如果坐1 个小时了，就站起来走走……
如果累了，就放下手机……
如果到发工资日，就给他人施个善果
……
这些都是简单有效的行动计划。
有时候，我们把问题想得越复杂，就越难执行，越简单，就越拿来就能用。
为什么说它有效？
因为它会让大脑与行动形成一座桥，直接连接
因为它会形成暗示，一有前面的条件出现，就能有后面的动作产生
因为它相当于自动化程序，完全不需要花太多的心思去想
所以，去整理一份你的“如果……就……”清单吧
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本文标题：4 月 24日读《成功、动机与目标》感悟
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