秋冬思绪(四十五)

作者: 倚然君 | 来源:发表于2025-05-26 13:10 被阅读0次

      未来会怎么样,在人工智能时代,常人难以预料,非常人未必就能说清道明。还是过好当下吧,尤其是步入年老者,真的用不着杞人忧天,没来由紧张、焦虑,让自己过得不安宁。就是家里的人和事,也尽量少操晚辈的心,他们有他们的图谋,也有自己的活法,没准帮他们操的心,反倒添了乱。

        啥心都不操,活着还有个啥劲?其实活在人世间,哪能一点心都不操,只是说不要啥心都去操。而把本该操的心,抛到了一边。年老者要操的心,其实也不少,如何让自己活得健康、快乐,这里面要操的心,可多着呢。就拿人老渐衰来说吧,如何才能强身健体、延缓衰老,就有好多好多的学问。这方面咱们中国老人,有得天独厚的条件,那就是博大精深的中医学。如果真要学进去、弄明白,后半辈子全搭进去,也未必就能卓有成效。最近我通过养生视频教学,从拍打、按摩穴位入手,很快改善了睡眠不良、夜尿过频的问题。不用看医生、不用吃药片、不花一分钱,就能简单自我疗治。把心思操在这上面,该有多好。     

      现实生活中,我们无须幻想花大钱、出大力,改天换地。对于年老者而言,所有的操心,都应本着力所能及、脚踏实地、着眼当下。不要老想着,让身边人都快乐了,自己才有快乐。而要转换一下思路,自己快乐了、身边人放心了、更多人才会快乐。

(本文插图街区随拍)

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