9月，一半时间在郑州，一半时间在外地。在外地的时间里，一半时间出差，一半时间休年假。
9月，是奶奶90岁生日，我们一家人回去给她过寿。
都说我和我爸长的很像，但其实我和奶奶长的更像。几十年的时光过去了，我也从一个小小的人长大，进入中年。
在记忆深处，只剩下几件和她有关的事情让我不断回味。她的儿子、儿媳妇、孙子、孙女甚至重孙也都有与她相关的记忆，但如果把这些记忆拼凑出来，那也不过是她人生的一个小小的切面，而不是她。
我常常看到她一个人坐在村口，她已经不认识人了，说出来的都是她年轻时候的事情，她还记得她有几个孩子，也记得她孩子的名字，但当她的孩子站在她的面前，她却不认得了。
生命深处是深深的孤独。
今年我开始诵读道德经，前面两个月只是读一读并没有打卡，在9月的时候，因为某种原因我开始打卡，然后慢慢开始打卡毛笔字，打卡跑步，以前在我看来略有负担的打卡，不知道怎么回事，这次竟然变得很顺利。
浏览我的朋友圈，发现生活呈现两种状态，一种是日常的诵读、毛笔字、跑步，一种是出去玩的吃、逛、爬山的照片，而我非常喜欢这种对比。安安稳稳的日常，和热烈、辛苦而快乐的户外。
9月我读了迈克辛格的《清醒的活》，这些天我都沉浸在他的描述里，无论是在旅行、爬山还是上班。这本书协助我建立了观察者的角色，观察对象正是自己。
我心里有个画面，观察者这个小人儿，居于内心核心位置，在观察者前面，就是那个焦虑的自己、担心的自己、嫉妒的自己等处于情绪中的自己。只要观察者看到这些，我会让她像抚摸汤圆（朵朵的小狗子）一样去安抚她，情绪就会消散。也许后面还会起来，那就重复，慢慢就好了。
……
9月份，我开始感受到小事情积蓄的力量，它像一粒沙、一片叶子，一棵小草，一个细胞。却也是整个世界。
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