越忙碌,越自律

作者: Jiefni | 来源:发表于2017-10-13 22:20 被阅读0次

我不知道你是否发现身边的一些人或者一些事会存在越……越……这么一现象。比如:学识越高的人越谦卑,越积极正能量的人越乐观,同理,越碌碌无为的人越无所事事,越堕落的人越是下沉。

越忙碌,越自律

在图书馆上班时,因为要晨跑,我坚持六点出门开始跑步,回来后休息吃早餐换衣服收拾就正好七点五十五分上班,就这么一直坚持着,也就成了一种习惯,即使下雨也是五点多起床,回头看,那些早起晨跑的日子最值得回忆。每天起来那一瞬间似乎很不情愿,但是在跑的过程会给自己今天出门跑步点一百个赞。

换工作以后,早上十一点上班,中间还夹着一个国庆,没错,你猜对了。我开始给自己放松,十一点上班,不着急,晚点起来,晚点去跑,晚点……结果再次打开keep我已经快半个月没跑了,现在还是会定闹钟,不过定了五个也一个一个关掉照睡不误,直到昨天早上,我千叮咛万嘱咐和我妈说务必把我摇醒。

看,从八点到十一点,按理说应该可以把时间安排得更好,可是因为不够自律,反而变更消沉。

新工作比在图书馆工作时忙碌,越是忙碌我越是想看书,一有空就看,抓零碎时间看,甚至见缝插针的看。用软件学英语时,我会一边散步一边学习,半小时完成英语练习还活动了半小时,还剩二十分钟时间我会看一些不用太费脑的书,比如:卢思浩、刘若英、毕淑敏等著作,有时只有十分钟时间那我就会打开微信公众号看一些访问量10w+的微刊,有时候一些有声读物可以一边化妆一边聆听,若只有五分钟那我便会看服装搭配等推送……就这样,我发觉工作越忙,我越是想利用大大小小,零零碎碎的时间去看书,而许多我的感悟以及收获也有大部分来自于零碎时间的学习。想想自己在图书馆工作,没任务时很轻松却没怎么看书,刷微博,看空间,和自己约定五分钟,往往都是一发不可收拾的半小时一小时有时候半天。

而现在,抓住零碎的时间学习已经成了我的习惯,自然而然,水到渠成般得顺利,如果一整天没有看书,我反而觉得怪怪的,浑身不自在。

对,这也是我想强调的,把一件你认为好的事持续坚持地做下去,在我们的大脑中形成脑回路,你便养成此习惯,不用刻意,你便会自觉,感觉无比顺畅。

此外,书,可以帮你更自律。

从习惯养成后,我的每天除了睡觉和上班的各八小时,其他花在运动整理交流的时间外,更多的花在看书上,越看越是能从书上获得力量,越能有信念地去坚持,然后扎根在习惯中。

自律,让我觉得每一天都充实,每一份慵懒中带着愉悦和恰当。

当我看了更多书之后,我没有变得更有钱,而是更重注自己的发展前景;我还没有获得想要的成功,只是更加耐心也更加憧憬;我还没有实现心中的目标,可是我更加坚定也学会慢下来沉下来,一步一个脚印;今天没有发生什么喜事,可我的心情平静舒缓;当然也会遇事,我发觉比从前更沉着冷静,并且不再情绪化。

自律,并不能使你获得一下子的富裕,可是能充盈你的内心,让你的生活品质越来越好,让你在微小的改变中不断提高生活品质。

哦,对!自律可能让你从精神的丰富转换成经济上的丰富回馈给你!

你都看完了还不给我一个赞吗?O(∩_∩)O

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