人的大脑在一个时间段能接受信息总是有限，清空无关紧要的信息，提升关键信息的附着力。这是集中注意力的关键动作。
从这周开始，先清空手机大部分消耗时间APP，只保留音乐、读书等少数有价值App。对惰性克服能力太弱，如果眼前有两个APP，一个是今日头条，另外一个是读书软件，我一定会选择点开资讯软件。既然克服不了这个惰性，那最好的办法就是让它消失。
之前我看过一个自己手机常用软件报告，真是吓自己一跳。我平均每天在今日头条时间超过3小时，但是细细回想今日头条这样资讯软件，其实没有给我带来多大价值。也就是说，这些软件基本上属于消耗时间类型，留着有何用呢？
从今天开始，清空手机，回归自我！
人的大脑在一个时间段能接受信息总是有限，清空无关紧要的信息，提升关键信息的附着力。这是集中注意力的关键动作。 从这...
今天尝试了一下离开手机。手机放在寝室独自出门。健身，购物，等公交。许久没有这么安静的和自己独处。感觉有些棒。不依附...
每月一次彻底清空。 清空手机信息； 清空杂物； 清空角落； 清空自己； 如同手机一样，一键优化。 定期清空，给自己...
何帆订阅专栏里提到苏格拉底的故事很有启发，苏格拉底的学生到神庙里求得真理，世界上最聪明的人就是自个儿的老师苏格拉底...
清晨，静静地坐下来，回忆过去的那一日，已经渐渐模糊。过去的终究会过去，不会再重新来过。 自我只有一个，若是背负着昨...
今天打动我的是第二章第三节的关键词：清空自我。 为什么要清空自我？清空自我到底有多重要？作者讲了一个自己的“事故”...
把手机通知，除微信、电话外的通知全部关掉，删除不必须要的APP，剩下15个。
蔷雁打卡021天 我们每个人，生活在同一个世界，却都有着不同的生活轨迹，我们会执着于过往的经历，也会因为思...
文/四夕 褪去整冬的严寒 把积攒许久的冰霜流放 此刻起尽情仰望天空 春光在脸颊上灿烂绽放 日光下摇曳的影子 闪烁的...
清空，清空，清空！ 清空相册，清空手机，清空电脑！ 本以为迟早会用到，放了十几年也没看一眼，也许等老的哪也去不了了...
本文标题：清空手机，回归自我
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/skqbzxtx.html
网友评论