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当你思绪杂乱的时候,把它写下来

当你思绪杂乱的时候,把它写下来

作者: 晕晕晕的不行 | 来源:发表于2017-06-28 20:34 被阅读160次

最近工作上发生了很多变动,却还没定格下来。也因为这种不确定性,令我及我的工作伙伴们都十分迷茫,从而浪费了大量的时间。然而今天,我蓦然发现,我只要把我要做的事情写下来,就不用再浪费大脑的空间。在做好了计划之后,也就没有时间纠结外部环境的变化。

目前我所要关注的四个点有:工作、学习、写作、锻炼。由于工作岗位的变动,会占用我一部分私人时间,这也是我需要规划的重点。

一、学习计划

1、一周之中要保证学习3天,每天至少2小时

2、建立卡片组,以保证随时复习公式和简单的问题

3、使用CFA小册子,帮助理解和记忆

4、最坏的情况是10月末看完一遍notes

二、工作计划

1、关于文字方面的计划或者报告尽量在单位完成,接受少时间的加班

2、关于一些想法的构思尽量利用碎片化时间完成

3、建立专门的工作手账和电子档案

4、学习L先生关于项目管理的知识,及其他工作上的技巧和知识

5、选择几款好用的工作软件

三、写作计划

1、有灵感或者新体验的时候要随时记录,最好在当下就能成文,利用番茄工作法,以25分钟为一个单位写作,超过时间就停,不留出大块时间。

2、保证一周三篇简书文章

3、保证两周一篇公众号

4、尽量使用高效率的工作,如语音输入

四、关于锻炼计划

1、每周跑步两次

2、坚持每天做keep或者平板支撑

3、控制少吃高热量食物

列出这四个大块之后,我的思路就清晰了很多,下一步就用这些事情将我的时间填满。因为计划随时可能被打乱,机动时间就显得特别重要。我采用了L先生的时间利用方法,将要做的事件分为dessert,focused和action三个象限,dessert是碎片时间要做的事情,也是转换大脑的环节;focused是需要时间和计划来做的事情,可能暂时还不能马上着手;action是马上就可以做且非常重要的事,比如学习。

在做学习计划的时候,我更新过好几遍,但因为时间排的太满而总是不能完成,并且也没有留出机动时间。下班后开会或者太过劳累的时候根本没有学习效率,导致学习计划不能完全执行。这次的计划按周计划来准备,如果有余富的时间和精力能够学习更多就会更加有成就感。

当然随着时间重点的转移,对于所要达成的目标心理预期会有所调整,毕竟精力有限,当要确保一个目标完成的时候,要先确保工作和学习。这次的考试目标定为高分通过,这样才能使潜力最大化。不过工作和生活在有能力的情况下还是要尽量分开,因为热爱生活才是过好人生的不二法门。

还等什么呢?和我一起,把想到的都写下来吧。。‿。

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