事情经过
今天一位女性朋友发微信跟我吐槽，说自己要被yq逼疯了，今天还把孩子给打了，而且下手很重。
说实话，我默默的听完并说不出什么。第一，YQ下的人都很焦虑，容易出现暴躁情绪，这是人之常情。第二，她从来不打孩子，但如果对孩子的不满堆积到一定程度，那一定会爆发的，这个事情也是必然的。第三，我不想劝她什么，因为不能让她把自己逼疯了，如果疯掉了，对她的宝贝儿子更不利。
在聊天的过程中，我除了倾听，还会问问她具体的情况，虽然没有去分析任何事情，只是追问了事情的实际情况，就发现了问题。
第一，她没有目标。没有目标的人有两种，一种是庸庸碌碌的人，当然也可能会非常开心、迷茫，及时行乐，很遗憾她不是；她是第二种，总是感觉自己的现状不好，可以有更好的结果，这种没有目标的习惯会不断的摧残她。因为有了目标，有了记录，能看到自己距离目标越来越近，这样才会快乐。
第二，他涉猎太广。我以为自己涉猎就很多了，写作、书法、音乐，而她还有购物、美食、健身、追剧……每个都想做好，而往往忽略了最重要的事情，就是事业的进步和家庭的关系的维系，这两个恰好是她最不满意的。
不管自己怎么努力，都对自己不满意；把时间和精力投入在过多对自己没有意义的事情上来，这才是她最大的问题。
每个人的经历都是有限的，每个人的忍耐也都是有限度的，如果不想让自己崩溃，其实还是要学会断舍离。
给我的启发
1.缩小目标，明确目标。诚然，对我来说，家人、健康、事业都是非常重要的，虽然我有目标，但是经常会是目标过多、目标过大。
2.记录自我，完善自己。从2016年开始，我对自己的记录就不够，对于自己的复盘反思也有些问题，在这方面，我希望自己可以投入更多，完善自己。
3.断舍离，专注要事。让自己的每日时间有规划，放慢节奏，专注于行动和行动的过程，不去过多的关注结果，而专注时间和过程的管理，提升效率。
感谢朋友，明天真要开始做年度计划了，御风仙子……督促我啊！
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