1. 保持正常的作息，早睡早起。
2.保持适当的运动，活动身体。
3.保持每天阅读，给自己充电。
4.保持正常饮食，不可暴饮暴食或不食。
5.勤洗手，勤洗澡，保持个人卫生。
6.房间消毒，晒被褥，衣物分开清洗。
7.出门带口罩，入室即洗手。
8.放松心情，听指挥。
1. 保持正常的作息，早睡早起。
2.保持适当的运动，活动身体。
3.保持每天阅读，给自己充电。
4.保持正常饮食，不可暴饮暴食或不食。
5.勤洗手，勤洗澡，保持个人卫生。
6.房间消毒，晒被褥，衣物分开清洗。
7.出门带口罩，入室即洗手。
8.放松心情，听指挥。
1. 保持正常的作息，早睡早起。 2.保持适当的运动，活动身体。 3.保持每天阅读，给自己充电。 4.保持正常饮食...
提问：疫情期间怎么保持好心态？ 歆然：疫情期间，人们的焦虑程度普遍会提高。保持疫情期间的好心态，尝试以下几点： 1...
自疫情以来，好久都没有旅游了，最多也就是在疫情稳定的时候在周边县城转转，也没什么意思，就好像是从这个公园到...
今天周末，准备去沃尔玛大采购。 已记不得上次在外面吃饭是什么时候了，所以想着说今天中午外面解决。 早上一觉起来已是...
这两年大环境不好，时不时疫气风发，一直给大家灌输最多的价值观也是要开源节流和保有敬畏之心。 之前讲过不要做精致穷，...
疫情期间，除了宅在家里，不给国家添乱，我们还需要让心灵安顿，保持高能量生命状态。 我们可以尝试运用正念觉知的方法，...
鉴于当下省内疫情防控形势和疫情常态化防护需求，依据公司疫情期间日常办公管理制度里的疫情防控期间应严格限制因公出行，...
神兽未归笼，疫情期间也更多的溜娃时光 晨间坚持早起给自己预留早课高能早起时光，也才能更好的保持好状态，在娃起来以后...
从2019的11月始，开启了每天keep打卡活动，在突如其来的宅家疫情期间，更是要保持良好的状态，运动会让我们心态...
疫情期间在家学习如何保持良好的状态了？ 在这里我想开一个自己小小的专栏，原因是前些天一个朋友给了我思路，问我有没有...
本文标题：疫情期间应保持的状态
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/skseqhtx.html
网友评论