内在空间很近没有东西流淌出来了，想写些什么，却一个字也写不出来。今天感受到很多的东西从内在空间涌现出来，等不及想记录下来。也不知道哪一天开始，头脑开始安静了一些，没有那么的嘈杂，也记不清楚哪一天，突然可以自然而然的经验到情绪和感觉。有一天，头部有一股能量在翻腾，之前的命名是头疼，而现在心智机器没有编造名词，没有提示是头疼，只是自然的去感受这种能量的运动，没有排斥，没有难受。接下来几天好像每天会体验到的腿部的乏力的名称也在慢慢变弱，竟然这几天觉得很有力气，一点也不乏力，我好像恢复了以前的状态，不再是那个总是病殃殃的没有力气的状态啦！我依然不敢相信这真的就是这样了，我想要多观察几天看看，是不是祂真的让我重新感受到健康有力气的状态。我的心智头脑依然担心只是头脑的一种自我催眠而已，等等看看！
最近开始能够很好的安住于每一天的生活，不再那么多的妄想妄念，头脑时时刻刻有故事在发生，马上觉知，马上自动剥离，这份平时听别人分享的自动运行和自动剥离的体验我经验到了，我能够完全的明白那些分享的家人所说的真实的感受是什么？自动剥离在我的故事里面发生了，祂让我尝到了苹果的味道，橘子的滋味，菜谱真正的吃进了自己的肚子里，有些以前的好多的模式和名字是我之前心心念念经常感受到的感觉，恐惧，不配得感，这些词语很久没有出现在头脑。
一些新的感悟开始出现，明白了来什么接什么，来什么，就经验什么，去体验它们，所有一切。明白了前几天在花钱的时候依然感觉紧缩，内心紧一下的感觉，一些故事依然如从前那样的在运行，已经能够明白到，这些在我的故事当中还没有被体验够，我还需要像那样去被经验到，这些故事的发生对我的人生故事是重要的是必须的，所以就有必要那样的发生和被体验。我不再害怕，不再对抗，不再希望它再也不要来了，我愿意好好的去一次一次经验那种感觉，好比是所谓的匮乏，评判他人，嫉妒，不想去支持那些不想支持的人的感受，如果剧情依然这样的发生，我愿意好好的去经验，去感受那如实如是的那个时刻。我不知道会不会不带有抗拒的去经验，这只是头脑的一个决定，可能依然会抗拒，反感，排斥，那又怎样？该怎样来就怎样吧！
刚刚一个声音出现说，还没有经验到自动升起来的感恩，原来就很相信这种声音，会对自己评判，为什么你还没有感恩之心升起，现在明白了，它没有升起就没有升起，它如果注定会发生就会发生，何必执着！
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