今天的今天的课程呢，是三本书在一个小时内读完，这基本上是我一年的量了！所以来说非常的。有一点吃力，但是大家都完成的非常的好，这点我非常的高兴。请为大家高兴，虽然说我完成的时间是两个半小时，但是我我也很开心了，因为这基本上是我365天才能完成的事情，我居然在了两个半小时内完成了，所以非常的开心，我今天选的这三本书呢，其实都是比较关于，嗯心灵成长方面关于关于头脑的思维和心灵成长方面。
我选的三本书分别是身为职场女性，被讨厌的勇气和激发无限潜能。
今天我来，然后我来讲一讲我阅读的成果。
首先是身为职场女性作者是萨利梅洛森和马歇尔，古德史密斯共同著。这本书呢，是我在房东读书会上看到的。这么说。这本书讲的就是克服一些性别缺陷女性身为职场的女性，我们要如何提升自己的领导力和升职能力首先我们就要避免12个常见的，嗯，常犯的错误。俺只选了几个因为我常犯的错误是这12个中的9个，第一，可能不常说出自己的贡献啊，过于看重专业技能，3, 注重整体职业规划。是不苛求完美，我不觉得他人6不压缩自己7不加的情绪，八不满足九建立联盟。这里我就提取几个，可能我和大家都容易犯的错误，一个就是。一个就是追求完美。追求完美很容易抠到一个细节里面，抠到细节里面之后我们就很难去整体的规划。其实做一件事情应该是先整体再局部，所以对。终于克服了这个追求完美的坏习惯。是 然后呢就是不满足，也就是说女性经常在工作的过程中，我们容易过分自责，就老是找自己的原因，找自己的原因，。也就是作者所说的反刍，就是我们不断的在想，是不是自己的原因，这个行为本身非常的消耗能量，嗯，而且根据少70多的原则Did you这里联联盟，哎，这个我真的之前完全没有意识到哎，但是这么一说的话确实可以去做'。
这里面我们要突破惯性思维，然后我去。还有几个千万不能有的想法，第1个野心是个坏东西，第2个好人标准，三个是不让他人失望，第4成为模范女女生。
跟领导力呢，有几点需要注意的，一个是感谢跟进宣传，第2个是提升尊重与肢体语言，爱全心投入，第三恰当的语言不夹杂，情绪客观的语言语言简练。
这本书也是教我们怎么放开了做自己，他跟那个嗯社会职场女性是差不多的。这个主要就是阿德勒的心理学。是那个安全伊朗以讲故事的方式把阿德勒的心理学的核心体现出来，二等等的心理学主要体现在，所以他现在这几点一是个体心理学，理性的人性人生目的论，主要就是想要人生的目的论，因为大部分人都喜欢找原因嘛，但是其实人生是以目的看目的还是很多时候，如果你找一些原因，都是因为自己的选择。
我看了第3本书是激发无限潜能，实际上这本书怎么说呢，有点深奥，讲了一些lp，还有一些别的内容是我平常没有怎么了解过的领域，神经语言程序学还是比较拗口的，所以有些东西我没有读懂，虽然说也是在规定时间内看完，但是很多东西还是没有读懂。但是还是贯彻了那个方法是掠夺过去的。
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