您阳过了没？彻底好了没？
现在人们见面打招呼，这样的开场白似乎是一整套的问候语。
没办法，咳嗽一直好不了。昨天下午吃完最后一顿药，还寻思着终于不用再吃这么苦的大药片了。
但今天早上就打脸了。
早上吃完饭，先是觉得嗓子里有点呛，咳了几声，还有痰。后来就是止不住的咳嗽了。
大概几分钟的时间，咳嗽的把早饭都吐出来了。
无奈，又找到了医生。
诊脉之后，又是各类药物的组合。
但是自己反思一下。这几天是不是有点穿的太少了。
昨天为了配一条内搭的羊毛连衣裙，外头就没穿羽绒服，直接一个大衣。这几天温度又低。好几个朋友看到我都说，怎么穿这么少。我当时还嘴硬“为了美，冻着得”。
行了，今天乖乖的厚棉裤，厚羽绒服，围巾，脑子，手套。全套的隆冬装备一一齐备之后，才出门。
最好的医生是自己，最好的医院是厨房。咳嗽反复不好，一方面病毒确实顽固厉害，另一方面，我们还是要随时感知身体的冷暖信号。脖子，手腕，脚腕，头部。这几个部位都是散热的部位。保护好这些地方，做好基础保暖。
吃的东西也得注意。好在最近不在外边吃，吃的都是自己做的。那就不要麻不要辣，还是清清水水的饭菜更适合这特殊时期。水果零食，太甜的太咸的，也是危险分子，也要远离。今天，我给自己预备的小零食，就是小西红柿。
生病，在我看来，就是身体在用特殊的方式提醒我们，改变生活方式，有时候不一定需要大的改变。可能只是多一条围巾，多一副手套的事。有时候也可能是你平时吃的有点小问题，需要调整。
那咱们就顺势而为！
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