《持续的幸福》
学生学习abc模型，你对不好的事情（adversity，A）的想法（beliefs B），而不是事情本身，会带来怎样的情绪后果（consequence，C）。学生们会恍然大悟的发现：情绪并非来
自外界事件，而是来自你对这些事情怎么想，而你的想法又是可以改变的。
I：感受不直接来自外部事件，而是来源于自己对事件的想法
A1：曾经以为是他人的不足而导致我感到不满、不快、焦虑和生气，现在知道原来只是因为我的需要未得到满足。
A2：昨天跟LP谈话不太愉快，反思后发现不愉快是因为我觉得未得到她的理解，再深思后又发现她不理解是因为我的表达不够充分，于是再重复表达了一次，这回她听懂了，莞尔一笑，云破天开。
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像我们这些做文案的 被甲方玩死分分钟，想玩死甲方几乎不可能 但是有时候换个角度 既然玩不死他们的人，就玩死他们的名...
非要玩死我才高兴吗？
一、网络各个协议：TCP/IP、SOCKET、HTTP等 网络七层由下往上分别为物理层、数据链路层、网络层、传输层...
这两天因为提成事件，我把自己玩死了，往死里抱怨、往死里针扎、往死里委屈. 有那么严重吗？老板有他自己的考量，不...
不思变，不提升效率，就是玩死自己。
本文标题：玩死老板1
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