从参加李老师的研修，我一般都会抓住晚上或者是早上来完成作业。当时我们约定的作业截止点是在第二天的上午12点。也就是说，今天的作业最迟在明天上午12点之前交齐。而我给自己约定的是要在当天晚上12点之前完成——当日事当日毕。
现在已经过了60天了，90天已经完成了2/3。在这60多天的时间里，我的作业还是基本能够如期完成的，也如期完成了自己给自己的约定，至少每天1000字。
刚开始的时候我还是很负责的，每天统计大家的作业完成情况，会在第二天早上八点开始倒计时，看看是否有人掉队，老师说过，我们一共十几个人，我们是一个小团队，希望我们所有人都能在90天结束的时候，如期拿到初级研修的毕业证。自动选择做班长，是想要用自己已经有过坚持90天的经历来影响大家一起前行。也许在心理学领域，我们这一个小团体中，我不是做的最好的，也不是学的时间最长的，可是我觉得我的坚持力还是比较出色的。
刚开始大家都完成的不错，基本都能够如期完成。不过，也真的像李老师说的，过了第一个月就开始有人会掉队。王平和我，我们是一组的。在第二个月，她会偶尔缺席一天，提醒之后也会跟上。
坚持！
四月底到现在，陆续参加了几个不同的课程，有一大半的时间在课程里，在活动中，所以监督大家作业的力度不算太强。同时我自己内心也有一份声音，大家都是成年人，都交了一样的钱，也都知道这个课很好，很值得，当然也会很珍惜。自己选择的路，自己怎么走，都会有自己内心的设定。所以我相信每一个人都会为自己的选择负责任！无论作业是跟得上，还是跟不上，这都是每个人自己的选择，与别人无关。
如果真的想要拿到这个课程的好处，无论多么的辛苦，都会选择坚持。就像前几天连续学习九天，我也会如期完成作业。有的同修就问我，天天在课程中，你哪有时间写作业呀？
我说，我原来也真的写不完，很多时候会大睁着两只眼睛，眼睁睁的，一字一字地在12点之前完成。有的时候实在完不成，都是先点击发布，然后再修改。可是现在我也渐渐的在跟着老师学习，有时间就写一点，有时间就写一点，日积月累，现在我的草稿箱里也累积了七八篇了。但是我还是会能当天写的，还是当天写，尽量不拿以前的用。
我们在课程中经常听到老师说，我们每个人都是有能力的，我们都是原本具足的。原来的时候只知道这是对的，但是我们到底有什么样的能力？到底怎样属于原本具足？根本不知道，因为没有体验。
现在我才真的体验到什么是原本具足？什么是有能力？就比如有的时候，在课程中，晚上十点半下课，早上八点半上课。偶尔中间还会有作业练习，在这不到十个小时的过程中，除了睡觉，除了洗漱，有时同修还要就学习做一些讨论，还要拿出时间来完成1000字，能不能完成呢？有的时候是真的能完成的，虽然累，虽然困，但是只要内心坚定，想要去做，就一定能够做到，就一定能够完成。所以到现在为止，我的草稿箱里还是躺着七八篇。
加油！
今天，重新统计了一下至5月1号以来的作业，发现王平已经落下了好几篇，而我真的没有及时提醒她。是我已经不够关注她了？还是其他的什么事儿让我没有想到要像以前那样随时随地的关注呢？
意志行为包含三个因素，目标明确，需要克服困难，最后达成目标。而在心理咨询中求助者也有三个要素，自己想要改变，愿意付费，意识到自己有问题。无论意志行为还是求助者，其中的三要素都是缺一不可的。
在心理咨询中，首先要意识到自己是有问题的，自己是想要改变的，还要为此愿意付费。意识到自己有问题，却不想改变。无论是找心理咨询师，还是找朋友，那都是只想诉诉苦而已。自己想要改变，却意识不到自己有什么样的问题，那也只能是盲目的改变。意识到自己有问题，也想要改变，却不愿意付费，那么改变也基本是无效的，也是没有意义的。
意志行为同样如此，完成90天的作业就是一个意志行为，我们的目标就是要完成90天的作业。在完成90天作业的过程中，有的人真的需要克服困难，克服了困难，最终一定能够达成目标。有困难不能克服，目标当然打不成，一般情况下是目标不明确或者是完成目标的意愿度不足够。目标不明确，动机不强，动力不足，怎么完成呢？
那么我们到底要什么呢？在初级研究中，我们每个人自己要的是什么呢？老师说过，我们现在拼的不是能力，而是耐力。每个人的能力都是不错的，差异就在每个人的耐力，坚持力。
在这班同修中，我觉得每个人的能力都比我强，每个人的学历都比我高。但是我不自卑，我觉得我的坚持力是最好的，没有人能比得上我。我相信成就我的可能不是我的能力，不是我的学历，但一定是我的坚持力。我也相信，坚持到最后能够成功的人，拼的都是耐力，都是目标明确的人！
目标明确
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