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第一个七天过去

第一个七天过去

作者: 小黑快跑12 | 来源:发表于2020-05-08 23:35 被阅读0次

      不知不觉就坚持了七天,开始坚持的理由是想记录一下日常,多读书,能输出。在这期间,最为艰难的是和意志力做斗争,玩游戏,看小说能带来愉悦感,每天都在做,很轻松。但是日更,坚持一些好习惯就艰难了。再次凸显了微习惯的一个好处,目前在坚持的是日更50字,每天做20个波比。生活中最强大的武器就是坚持,因为这是让行为转变成习惯的唯一途径,而且当非习惯变成习惯,也就意味着你确实从与大脑对抗变成与其合作了。

        给自己打个气!第一个七天有了,后面会有更多个七天的!

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