首秀成功！瑜伽学习分享掠影

2018年5月13日  星期天  晴

勇敢的我

日更文章第34天，有你相伴，感恩遇见

齐帆齐写作课作业

01  首秀成功！

今天的学习分享在紧张热闹的气氛中开始。首先由我演讲，我的演讲主题是《习练瑜伽--如何变成自己喜欢的模样》。演讲过程中，有几次被姐妹们的掌声打断。姐妹们的热情和包容使我顺利的进行了人生中第一次真正意义上的演讲。可以说首秀成功！在此，表示深深的感谢！感恩在生命中与你们相遇！

其后，臻儿和晶晶先后也做了学习分享。我们三个人都是从呼和浩特荷瑜伽教练培训班毕业，也算师出同门。从此，爱瑜伽的会员素质也由此得到了提高。今天的分享才是开始，以后一起还会有很多的分享，大家一起努力！

02  首秀成功来源于大家的帮助，谢谢你们！

今天凌晨四点多我就起床了，开始准备今天上午的演讲。其实从前天接到通知后，就开始构思如何分享学习体会，昨天上午写了近三千字的分享文稿瑜伽习练---如何变成你喜欢的模样（瑜伽教培学习后在爱瑜伽分享的主讲内容） - 简书。

文章发到网上后，得到了文友、朋友们很大的鼓励和支持。

下午和爱瑜伽负责人张国杰女士沟通演讲事宜，她听了我的介绍后，鼓励我随着自己的思路演讲就成，不要顾虑太多。

后来我又把文章发给小桥流水，让她给我一些建议。小桥流水是某大学的教授，一直在教学第一线。小桥流水看过文章后说：淡月，你现在的文字功底很深厚。文章特别有条理，感情真挚，能打动人。你放松心态，当作自然的交流，慢慢就会提高了。小桥是我相知相惜的文友和朋友。

齐帆齐写作课的学员陈可欣也给我发来音频：恭喜你，能够慢慢开始上课了，挺好的。瑜伽这条道路非常好，我觉的能够遇到这个行业，能够走上这个行业，都是非常有福气的人！陈可欣是资深太极瑜伽教练。

多年前，有个朋友和别人这样评价我：这个人平时什么也不争，但是人生一直很顺利，属于很有福气的人。今天看来，福气都是生命中遇到了许许多多的贵人。贵人相助，生活顺遂。贵人包括我的爱人、孩子和所有的亲人、朋友、同事。

衷心的谢谢生命中遇到的你！

03  首秀花絮

今天早上我提前到馆和张老师准备，会员们陆续到馆，每个人来了都要惊叹闫姐姐的变化，摸摸我的腰围，说瘦了，审视一下我的身材，说变化很大。其实一个月的学习，每天一日三餐，没有少吃一顿，体重仅仅降了1公斤，但她们坚信我变化了很多，听的我云里雾里，有点飘飘然了。

妹妹们给我评估 上传中，请稍候... 上传中，请稍候... 上传中，请稍候... 上传中，请稍候... 评估继续

我的同事小马在我们分享后，又谈了她的看法。说上班时，财务部门的人员一般是谨慎、低调和认真的，我也如此。我现在的变化是从里往外，全方位的，给与我很高的肯定。

分享学习和交流讨论不知不觉间进行了两个半小时，要结束时，张老师突然给我们一个惊喜：原来她凌晨起来做了一个蛋糕，让这些母亲们和姑娘们分享。今天还是个特殊的日子，是母亲节。

欢声笑语中结束了学习分享。

张老师正式的给了我一把瑜伽馆的钥匙，几个朋友已经约我上课，我现在的水平距离教练还是有很大差距的，但是感谢张国杰女士的信任，感谢朋友们的信任和喜欢。在此，还要感谢荷瑜伽的贾老师、刘老师、肖老师，你们的教培让我进步！感谢齐帆齐老师，许多理念都是齐齐老师给我灌输的，使我有很大的改变！

04  永远是开始

今天的分享结束了，下一步还想做一些分享，题材范围更大一点，瑜伽是一种生命科学，我想给大家分享的是建立健康的生活理念。

前路漫漫，有你与我同行，我不孤单、不彷徨，我们一起发现未来的自己。

爱瑜伽一角 臻儿

晶晶 爱瑜伽负责人张国杰 演讲前 演讲前