今天不知道怎么回事,从早上开始就心慌慌的。
具体也说不上因为什么原因导致的,只是一整天这种情绪都一直维持着。
不论是自己开车还是坐在副驾驶,都一直担心着有事会发生。这种不明缘由的情绪最让人担心,而且也无从言说。
今天一整天都在尝试着做一些其他事去分散注意力,在做这些事的时候稍稍好些,一旦做完这件事后,这种担心有事会发生的心慌慌情绪又会重现,一整天了都挥之不去。
我记忆中这不是第一次出现了,幸运地是每一次都平安度过,也希望这一次也不会有任何不好的事发生。只愿这是我情绪的一种表达,是我杞人忧天,或者是我吃了什么喝了什么导致的。
祝好!








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