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阳康后的第一次锻炼

阳康后的第一次锻炼

作者: 蹊言SHUO | 来源:发表于2023-01-03 01:31 被阅读0次

阳康后第一次去公园里锻炼,终究是没敢像以前那样放开脚步跑一圈,看了网上大家都在说阳康后跑步锻炼有不少出事的,想想,觉得自己这条命还算珍贵,毕竟生我的我生的都还需要我,自己也觉得生活挺美好,想做的事儿还挺多,就不作死了,带着儿子在公园里走了一圈,回了家。

疫情三年,真真地感受到因为疫情而带来的生活变化。

想当初,我基本算是那个能坐着不站着,能走着不会跑着的人,打小在体育方面就没什么特长,所以也就不喜欢体育活动,虽说知道运动对身体好,但运动这事儿于我而言就是个理想罢了,还是那种仅存于脑海中的理想。

疫情第一年的封控,记得是在家待了二十几天,跟那个时候的很多人一样,做凉皮、做蛋糕,从网上搜各种食物的教程,成功不成功的,真做了不少。这么做的结果就是封控结束的时候,体重涨了近十斤,肉眼可见的变得臃肿,往那一坐只觉浑身沉重。为了不让自己体重和身高变成一个数,痛定思痛,开始跑步。从一开始的跑上二百米都能喘半天,到后来的轻轻松松五公里,逐渐爱上了跑步的那种畅快。

这三年里,跑步这事儿虽说断断续续,可也一直没真放弃,去年还报了半马,只可惜因为甘肃白银的越野跑事件再加上疫情影响,这半马终究是没能跑成,也没能用实践来检验一下自己跑个半马到底行不行,算是一个小小的遗憾。

疫情的政策改变,也更真切地感受到祖国这三年对我们保护的力度有多大。疫情管控的三年里,虽然时不时因为疫情来一波封控,可真没觉得“阳”这事儿离自己近,毕竟一个阳的也不认识,放开后短短的一个月里,身边的人几乎挨个阳了一遍,包括我自己,更真切地感受到生命与健康的可贵。

网上仍时不时听到这病毒以后发展走向的预测,比如阳康后还可能复阳,比如病毒的传染性高还不停变异,让你以前打过的疫苗也失去作用,作为升斗小民的我,又能做点什么呢?惟珍惜当下,做好眼前耳。

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