近来有些时候，我发现自己对于人或事的态度，很多时候是持有批评的态度，即坏的地方总是多于好的。自己也开始意识到这个问题，进而寻求解决之道。比较喜欢国外的书的原因，很大部分上是因为书中会给出一些可行性参考。
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通过佩戴一个手环，来提醒自己，当发出抱怨、批评、闲话的时候，就将手环从一手上移动到另一个手上，更换一次后，就需要从新开始计数，最终达到连续21天不抱怨。
这里的手环道具是起到一个自我监督的作用：
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爱是无条件的接纳，并着眼于光明面。也即: 当我们决定接纳各种人事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好。因为我们的关注，将使这样的期许在现实中实现。
1.状态由自己决定 生活中复杂、困难、烦躁处处可见，但你是快乐还是烦恼，舒适或烦躁，都由自己决定。《肖申克的救赎》...
《不抱怨的世界》 ~ 道格拉斯.勒尔顿著。 我为什么会选择读这本书呢？因为我了解自己就是一个爱抱怨的家伙...
《不抱怨的世界》当我看到这个书名的时候，就下决心要看这本书。 因为我并不是一个积极乐观的人，我时常会抱怨一些事情。...
最近读了《不抱怨的世界》一书，作者：威尔·鲍温，书的内容如下： 第一章 不抱怨的生活：包含不抱怨从紫手环运动开始；...
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读这本书之前，我问自己：“我是一个抱怨的人吗？” 单位整整一年没有给我们发劳务费，带完高三后的高考奖还没发，我最近...
最近读了这本美国最受尊崇的心灵导师之一的威尔·鲍温的书，感觉收获颇多。它是一本值得我们大家学习的心灵鸡汤书籍，阅读...
昨天我写的那篇文章，虽然阅读量不高，但是引起了周边人的关注。大家讨论最主要的核心在于可不可以抱怨，什么是抱怨。 （...
你是否已经带上紫色手发环了呢？你是否已经已经坚持了二十一天的不抱怨了呢？ ...
今天天气不错，决定骑车上班。昨晚和两个相处较好的伙伴交流了很久，谈起各自近来的改变。我想，一个人的突然成长，一定是...
本文标题：读《不抱怨的世界》
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