曾经我也对生活充满希望，而渐渐的却对先生失去信心，看不到他身上的优点，我看到都是能力不行，没有主见，我需要的他给不了。我知道我看到的是自己创造出来的，为什么我看不到其他方面呢。我知道我冷漠，拒绝，排拆是不好的，学习到现在，和他的关系仍然有距离，是我不想走近，不想和解，我自己也很苦恼，到底是为什么，为什么我不愿意和解，不愿意向他笑笑，说一句赞美他的话，看到他付出的。昨天开始女儿去夏令营了，家里就我们两个人，我又思考，除了女儿，我们俩个人在一起，剩下了什么，之间的距离如此远，到底是为什么？躺在床想来想去，突然，小时候的画面到我心中来，我听到妈妈抱怨：“爸爸什么都不会做，别人家的男人会修理农具，农忙时候会在家，而我的父亲什么都不会做”。平时上班回来，就看书，吃饭，不主动做事，农忙时期又放不了假，我看到画面，听到声音，才知道，我认同了妈妈的言论，我是最爱妈妈的，妈妈就是我的世界，我认为爸爸不好，都是他惹妈妈生气。随着妈妈去世，我认为都是爸爸的错，不可原谅他。既而，我又用自己的生活经历证明，男人是靠不住的，男人是无能的。我才意识到，我对老公的不接纳，因小时候就对男人下了一个定义，而自己的生活再一次证明，男人就是靠不住的，我看到这一点，背后有一些发热，自己的想法创造了现实。而内心又有一个声音，爸爸不是不会，他是没有时间去做家务，他要上班，而和农村长年在家劳动的妈妈来说，她多么希望自己的丈夫能像其它家庭的男人一样，做家务，在农村半农半工的家庭是独一无二的，妈妈好胜的心，希望家庭有劳力，希望生活改善，而我太爱她了，以她的话为真，对男人有了初步的认知。我突然想到一件事情，爸爸和邻居为农田界限的事吵架，他们都动手了，妈妈不在家，我在家里中午饭，我听到吵架声音，而我没有去叫妈妈，也没有去拉架。晚上回来，妈妈批评我，说你爸爸和别人吵架，你为什么不去帮他。我当时很不情愿的，不想给他帮助，小时候，我们活在他的阴影之中，面对他，都是恐惧和害怕。爸爸现在的生活，他什么都会做，自己种菜，自己洗衣，那是妈妈以前希望的，其实爸爸一直会的，只是当时没有时间，他没有机会做这些。
中阶班回来，我对脑子中画面创造现实生活特别有感觉。因为以前妈妈去世的画面，让我能量一直卡在那里，这些年总有惆怅和悲伤，其实自己没有学习以前，也不知道这是情绪，只是感觉到孤独。经过这两年时间学习，处理情绪，包括这次在中阶班，三明的小红陪伴我面对恐惧，一次次的情绪释放，从那些画面中出来，才看到小时候的自己，自己怎么样的决定和信念。以前，认为妈妈去世是悲伤，后面有内疚，指责，因为潜意识里认为是自己的错导致妈妈去世，自己没有挽留住她，特别的后悔，而这些情绪背后有一个很深很深的恐惧，她包装的太好了，也因为自己认为是自己的错，自己不能过好日子，无法放松，面对家人，当比较轻松时，我就去破坏这个气氛。曾经一个朋友说，因我讲起我和男性之间的事情，她问我，你想一下，有没有认为完美的男性，我想了一下，说没有。因为我有一个挑踢的心，我对男人的不接纳。就是小时候的信念，男人是靠不住的。所以，成长是一个连续的过程。我们的人生就是一个又一个信念组成的。而我们自己现在看到了多少？
特别是听三享老师启蒙力量时，讲到心的5个层级，也解了我的困惑。前几个月，我很苦恼，我知道是我的想法决定自己的情绪，可是，有些想法我并不知道啊，我怎么突破？我问了好几个教练，没有答案。听到三享老师说：1、心脏2、想法3、画面4、信念、价值观5、系统。我才知道，知道了想法决定情绪是第一步，后面我们还要继续走。在中阶班，许萍老师也讲画面，信念。而力量之源书上也讲了心的五个层次，而自己却看不到。所以成长必须有个过程，每一个阶段经历够了，才能继续走下去，后面的风景更美丽。每一步都是为了自己。
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