拆书练习1. 好好说话

这是一本什么书？

1.基本介绍

本书名为好好说话，书中讲述的是新鲜有趣的话术精进技巧。

而我觉得自己在平时说话上不懂分寸，哪些该说哪些不该说，怎样说幽默风趣又不失文雅，此书提到的说话技巧正是目前我需要的

2.本书特点

本书作者 马薇薇 黄执中 周玄毅

出版社 中信集团出版社

方向 从五维话术，沟通，说服，谈判，演讲，辩论6个维度诠释如何学会好好与人

3.读了有啥好处

回答了什么问题？如何好好说话

解决了什么痛点？在平时与人沟通时能够更好的交流

掌握了什么知识？ 与别人说话的技巧

开启了什么样的心智？以后让自己更加幽默风趣地与他人进行交流

开始拆书

R摘抄原文

拆书练习1. 好好说话

I重述知识

1、说了什么

我们平时没有好好说话是因为他的大脑处在自动驾驶的模式中，用自己最熟悉，最不动脑子的方式回应着眼前的人和事。

2、作者为什么这么说

一直以来，我们以听话的方式被教育，却又以说话的方式被考核，我们所学的东西不以表达为指向，他人对我们的看法也几乎都以表达为依据，可是作为最直接表达方式的说话，却始终处于极其边缘的地位，因此好多次说话并未经过大脑深处的思考。

3、方法具体怎么做

1、第一步就是认识到工作和生活中那些隐而未现的误区，知道哪些时候容易说错话。

2、第二部把一个场景中提炼出的选择，落实到新的场景中去。

3、第三步，像审时度势、有眼力劲之类的说法太过模糊，无法帮助我们客观评价说话的局势，需要我们去分析

4、第四步，说话能力和健身一样是以全面发展为目标进行分项训练的，有侧重点，全局观，通融的学习方式

A1:内化知识

应用场景

平时在饭桌上和朋友进行交流时，经常开玩笑过度，造成冷场，不知分寸，总以为和别人关系好就可以随便说，自己也意识到这一点，想去改变，就是少说话，结果很难融入集体。

失败原因

说话过多变成说话过少，让朋友以为关系疏远，不愿意交流，并不是有效的改变方法

A2:知识运用

说话是一项综合能力，当我们将一种能力发挥到极致的时候，自然就会感觉到它需要进一步的别的能力补充，达到五维俱全的圆融状态，才能使我们在任何场景下成为一个好好说话的人

目标

从沟通，说服，谈判，演讲，辩论这五个维度锻炼自己

行动

先从沟通和演讲两个容易的入手，平时不说伤人的话，说有底气的话，在沟通中引导别人说积极的话题

如何衡量

白天说过的话晚上回家思考，是否说的得体，是否令别人尴尬或者不开心