早课20240708
我可以专注于当下，也可以专心对一个人好或者专心做一件事。
假如今天是我最后一天的话，我要#专注、放松、臣服 的状态去陪伴家人#正念乐活。
我爱我自己，我爱我创造的世界。祝福所有人#康乐富足、身心自由、自信自爱、幸福美满！[玫瑰]
—正念·清理·利他—
放下
#遇见幸福 0708上午回家
[爱心]感恩姑妈给我留鸡蛋和粽子还带我到爸妈这里看奶奶和弟弟一家子
[爱心]感恩爸爸买我想吃的菜
[爱心]感恩奶奶帮忙摘菜
感恩馈赠
#遇见幸福
0708下午回家
给亲友发能量图文和善知识
陪奶奶打牌和散步
帮弟弟家扔垃圾
反省
再放下一点❤
-正念·清理·利他-
亲子采摘
#遇见幸福 Day545
晚课20240708
我回到了奶奶和父母弟弟身边，感觉能量点降低。虽有点混乱不便，但我依然感恩她们把最好的空间和物品都留给了我。
我不知道如何才能让她们生活更健康快乐，只能精进功课做些自己力所能及的事情。
我爱我自己，我爱我创造的世界。祝福生养我的和我生养的人以及所有人#康乐富足、身心自由、自信自爱、幸福美满！[玫瑰]
—正念·清理·利他—
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本文标题：#遇见幸福 Day545收获20240708
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