这周计划
八大关注
健康
早起
早睡:平均十二点
饮食:
【周检视】7.23-7.29
【周检视】7.23-7.29
【周检视】7.23-7.29
【周检视】7.23-7.29
【周检视】7.23-7.29
【周检视】7.23-7.29
学习
论语:三篇
朗读者:三期
指环王2看完
听书:《成功演讲的奥秘》《演讲的本质》《活法》《高效能人士的七个习惯》
效能
参加了四次晨会
上了四节课
社交
去了趟宜家、美术馆、公益
两次公益
【周检视】7.23-7.29
【周检视】7.23-7.29
家庭
与家人都有视频互动
财富
略
小确幸
总结
好的地方:
1.一周的饮食有控制,坚持四次健身房运动
2.睡眠质量有提高,睡觉时间有提前
3.周计划的完成度达到百分之九十
不好的地方:
1.论语的学习太慢了
2.有两次晚上没有控制饮食!还是要记录饮食
下周计划
日历
广州学习三天(考证)
看广州塔
悦生日
健康
饮食:继续记录一周饮食
睡眠:7:00-23:30
运动:每日keep马甲线养成
学习
指环王3
论语至少学习到第六篇并记录
效能
开三次晨会













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