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【周检视】7.23-7.29

【周检视】7.23-7.29

作者: 慧婷同学 | 来源:发表于2018-07-30 10:34 被阅读5次
这周计划

八大关注

健康

早起

早睡:平均十二点

饮食:

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学习

论语:三篇

朗读者:三期

指环王2看完

听书:《成功演讲的奥秘》《演讲的本质》《活法》《高效能人士的七个习惯》

效能

参加了四次晨会

上了四节课

社交

去了趟宜家、美术馆、公益

两次公益

【周检视】7.23-7.29 【周检视】7.23-7.29
家庭

与家人都有视频互动

财富

小确幸
总结

好的地方:

1.一周的饮食有控制,坚持四次健身房运动

2.睡眠质量有提高,睡觉时间有提前

3.周计划的完成度达到百分之九十

不好的地方:

1.论语的学习太慢了

2.有两次晚上没有控制饮食!还是要记录饮食

下周计划

日历

广州学习三天(考证)

看广州塔

悦生日

健康

饮食:继续记录一周饮食

睡眠:7:00-23:30

运动:每日keep马甲线养成

学习

指环王3

论语至少学习到第六篇并记录

效能

开三次晨会

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