“不得劲儿”

中原焦点中16 坚持分享第1182天 22.8.31运动打卡第329天 2194h 约练661

昨天的第三次咨询，不知道怎么就聊了这些话题，聊的我感觉老不得劲儿，明明不是个如此“负向”之人，怎么咨询中就这么多抱怨呢？

在我不断抱怨的情况下，咨询不断强调“他是关心你，所以担心你”，可我心里还有声音，虽然觉得他说的对，可就觉得不行，这不是“否定”我的理由，同时我还提出了比较不切实际的想法，好象只有父母在某些方面的改变，我才能在某些方面有所不同，这跟我原先思路完全不在一道儿上，怎么就走到了这里呢？

今天上班路上一直想着，觉得“问题”还是出在这“找原因”上，咨询问，什么时候开始的，哪儿来的？于是顺着这话就开始使劲儿的回头“折腾”，可不得找出个一二三来呀，不然呢，我这就无缘无故的吗？

所以是这方向错了，在这“错误”方向的导航下，让我自己“无力感”越发的起来了，尚存的那些“不自信”更加的突出，尽显出了“星星之火可以燎原”之势。

新手确有新手的局限，动力学的咨询只学到了形，而未明白神。

当然这并非是对咨询师的不认可，只是可能因为对方“道行”尚浅，所以接下来的咨询需要我更多的担起责任，集中话题，而非四面开花，有始有终，具逻辑性。

在咨询中虽然我是来访者，但我自己也是咨询师，也有这几年专业的学习，在咨询中可渗入焦点视角，看到期待、尝试行动、寻找不同，达成目标。