减少购物的欲望，衣服能少买，尽量少买，这些东西只能带来短暂的满足。饭能少吃，尽量少吃。远离疾病的秘诀就是少食、准时、限量、七分饱三分饥，节食安胃，恰到好处，才能守住健康，无病无痛。
学会冥想和静坐，让自己从内而外的充盈起来。艾灸也是很好的补气血的方法，可以在家里自己动手做。在太阳底下发呆，放空自己，也是一种很好的养生方式。懂得适可而止，不要过分追求物质上的享受，因为凡事都有个度。
修行的最高境界是低配生活，高配灵魂，懂得丰盈自己内心的人，才能活得更加通透，养生就是做减法，大道至简，简单即是高
减少购物的欲望，衣服能少买，尽量少买，这些东西只能带来短暂的满足。饭能少吃，尽量少吃。远离疾病的秘诀就是少食、准时、限量、七分饱三分饥，节食安胃，恰到好处，才能守住健康，无病无痛。
学会冥想和静坐，让自己从内而外的充盈起来。艾灸也是很好的补气血的方法，可以在家里自己动手做。在太阳底下发呆，放空自己，也是一种很好的养生方式。懂得适可而止，不要过分追求物质上的享受，因为凡事都有个度。
修行的最高境界是低配生活，高配灵魂，懂得丰盈自己内心的人，才能活得更加通透，养生就是做减法，大道至简，简单即是高
大富由命，小富由勤，上天不穷勤俭的人 古往今来长寿的人，具有三点: 1 不奢侈能惜衣惜食 2 能知足 3 能...
天增岁月人增寿，春满乾坤福满门。 最好的渴盼，也是最好的祝福。 天增岁月，渴盼与天不老，运行有常；人人增寿，祝福茁...
大吉大利 上联：天增岁月，牛增寿 下联：春满乾坤，虎满门 上联：天增岁月，人增米寿 下联：春满乾坤，福满柴门 上联...
祝你： 吉时吉日吉如风， 丰年丰月如丰增， 增福增禄增长寿， 寿山寿水寿长生， 生财生利生贵子， 子孝孙贤代代荣，...
文/十围之树 求乞菩提祖师， 跪拜玉皇大帝。 增福增财增寿， 祥雲萦绕送你。 2019.2.10日（原创）
“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门。”每当过年，这幅对联总会爬上住户的大门，多福多寿，谁人不稀罕，哪个不向往？！ 你...
增福、增寿、增禄的方法（宣化上人） 宣化上人法汇22小时前1156 摘要 古德曰：“富润屋，德润身。”人无道德，就...
天增岁月人增寿， 春满乾坤福满楼。 火烧寒涧松为烬， 霜降春林花委地。
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梦到爷爷奶奶过世了，乍听之后没有什么感觉，等回到奶奶家时，我哭醒了，泪流满面，看到家人给买的吃的还好好的没拆，猫下...
本文标题：减衣增福，减食增寿
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