各行各业的内卷导致并不只成年人才会焦虑、不自信、沮丧和茫然，如果你是学生，想通过看书来帮助自己，立刻让自己能重拾力量，那你要看什么样的书呢？满眼的案例、研究报告和数据？恐怕让你更加烦躁了。似乎心理类出版物大部分都是给成年人看的。那类书就像是你马上要上台演讲了，有人递给你一本《高效演讲》能让你轻松下来，还是拍拍你的肩膀说，去吧，随便说点什么就好。恐怕没人会选后者吧。
萌！
《柔软的刺猬》——自我疗愈的内在力量，是一本非常治愈的心理学绘本。作者Kate Allan是美国著名的作家+插画家，没有长篇大论，仅用简洁的文字和大量暖心的鼓励配上各种动植物的手绘，绘本每一页都可以放平，所以读者真的可以像作者一开始建议的那样，手捧热茶，一页页翻看，获得鼓励与喜悦。
插画可以剪下来当海报。
这本书小学高年级孩子到成年人都可以读，不论什么年龄，看到可爱的图片，配上励志的中英文对照句子，顿时一扫阴霾，元气满满。书籍的排版也非常适合把最心仪的图片减下来放在最显眼的地方，每时每刻给自己打气。
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本文标题：低龄读者也可以欣赏的心理学绘本。
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