“社会地位决定了领土权，而领土好坏往往关乎生死”
文中关于传染病的举例和我们今年遇到的疫情超相似，也许是2003年我还小，加上那会儿对我们影响没有这么大的原因，从没想过现代社会会遇到这么大的灾难。从疫情爆发到现在，一直有各种各样的声音，尤其是在疫情初期很多人可能以为这只是发生在武汉在湖北在中国的事情，有些人站在上帝视角去评判一些人一些行为，当然确实有些无知无畏的人，但是还有一部分人是无奈。看到这部分内容我能更理性的去看这个问题了，作为一个普通人，除了对他人抱有同理心和善意外，更要努力去提高自己，让自己更强大，从而有足够能力去保护自己和家人有好的生活，进而有能力去帮助他人。
“当人们每天重复的日常行为被自动化，成为稳定可靠的习惯时，生活的复杂性就能降低，可预测性就能提高。”
关于生活规律性确实有些感同身受，之前工作压力大时晚上会想要在属于自己的时间里放松、默默消化，结果晚睡导致早上起不来白天工作更累。这段时间尤其意识到身体素质和免疫力的重要性，准备开始实践，养成早睡早起、认真做健康餐的习惯。
“正反馈环能让你深陷囹圄，也能让你积极向前”
有句话大致意思是说别人用什么样的态度对你都是你自己允许的，宅家期间我观察到，即使是家人之间有时关系也很微妙，同样一个事情不一样的人会受到不同的区别对待，这也是我一直跟另一半强调的在对人友好的同时不要过分忍让。
在过往的工作中有的同事会抱怨为什么自己运气不好总是完不成业绩指标所以对工作没有热情，其实可能客户也是在观察的，谁都喜欢积极热情专业的人，自然而然吸引了更多优质资源。所以要想人生走向正向循环，就要不断调整自己的状态，从体态到精神都笔挺站立，昂首挺胸，接纳并且努力优化自己的存在。
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