一直以来，我都瞧不起我自己。嫌弃我自己身上的肉太多，穿不了自己想穿的衣服，也一直没有自信活在自卑里。不知道什么契机，突然就想减肥了，认真的减肥。之前也一直想着这件事十几年，却始终没有行动。现在不管怎样自己得认真坚持下去，目前已经坚持每天晚上至少运动半小时两周，虽然觉得肉肉依旧那么多，可是自己的精神状态却是好多了，人也开心了，关键是能够习惯运动时的那种痛，和大汗淋漓。
一切的空想都是失败，只有不停的行动才会成功。
一直以来，我都瞧不起我自己。嫌弃我自己身上的肉太多，穿不了自己想穿的衣服，也一直没有自信活在自卑里。不知道什么契机，突然就想减肥了，认真的减肥。之前也一直想着这件事十几年，却始终没有行动。现在不管怎样自己得认真坚持下去，目前已经坚持每天晚上至少运动半小时两周，虽然觉得肉肉依旧那么多，可是自己的精神状态却是好多了，人也开心了，关键是能够习惯运动时的那种痛，和大汗淋漓。
一切的空想都是失败，只有不停的行动才会成功。
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时间人间的季候永远不断在转变春时你留下多处残红，翩然辞别，本不想回来时同谁叹息秋天！现在连秋云黄...
【知识要点】： 关于改变其实你一直都有选择，选择改变是你的选择，选择不改变也是你的选择。选择改变不是一件容易的事，...
第一课改变的选择 核心观点：你为自己不改变找的所有借口，统统都是你的选择。我没有选择，那也是你的选择。 行动改变：...
人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我只好选择，在里面找到让自己快...
本文标题：我选择改变
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