昨晚和老公一起散步，聊到倪师讲的内容：虚则补其母，脾经虚则补肺；脾经主少府；胆经不通，会影响脾经；五心烦热，实则是体内有寒气。
我的体会是，怪不得母亲脚心热，不是说明她热，实在是体内有寒气。问老公环跳穴是哪个经络上的，他说是胆经上的。我说我小时候打屁股针，打到疼得一个月都不敢坐在板凳上。应该是环跳处寒气很重。这里插播一句哦，我后来才知道，我们打的屁股针、点滴，都是直接将寒送往体内的。
他说那回去灸灸看，我说好呀。他说环跳穴现在不好灸，灸阳陵泉穴。我问阳陵泉是哪个经络上的，他说胆经上的。且指了指位置，在小腿外侧，我感觉和足三里比较平行的地方吧。
于是回到家，他用被子盖住其他地方，开始灸左腿阳陵泉。灸之前，他用手按了按那个穴位。额滴神啊，那个酸疼，我直接想把腿抽回来。抹了精油，按揉几下。一灸进去，顿时觉得舒服。
随着灸的过程，慢慢感觉下到脚上了，又上到了膝盖内侧。右侧膝盖内侧酸痛。左侧环跳穴往外冒凉气，约有一两分钟吧，或者更长时间。右侧大腿处都暖和了，左侧环跳穴不那么往外冒凉气了，开始有点微热的感觉。
奥哟，上头了，他说道。我说我还没有觉得。过一会儿，我觉得左侧头有点温热，果然是上头了。
一共灸了不知道多久，下次我看下时间。他再用手指按压阳陵泉穴，没有刚开始那样酸痛了。我满心欢喜，大叫他再灸下右侧的阳陵泉。他笑着说，烟大了，一会儿怎么睡觉。哼，就是不想给我灸呗。我不满地嚷道，他还是在我的嘟囔声中收拾了艾灸的东西。
等他躺下后，我的手碰到他的腿外侧，凉得我赶紧缩回去。我再把手放在我腿外侧上，温乎乎的。我不禁说道，以前我腿凉，现在你腿凉。他应道是呀。
想起有一年冬天，他先进被窝，我后进来的。我的腿挨到他身体，他全身起了鸡皮疙瘩。后来说起来，我俩就笑，我还想我的腿有那么凉吗。是真的有。
一到冬天，我的腿外侧就冰凉冰凉的，半天才热。现在我想，或许因为胆经寒凉太重吧。
期待今晚灸右侧啊，当然我现在就就觉得左侧腿舒服，右侧腿有些不舒服。
期待ing。
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