办公室的空调很冷，所以我总是披着外套呆在办公室里。说起来真奇怪，我怕冷，但是更怕闷。空调开了以后，虽然冷，但是感觉呼吸道舒服了些，有一股小气流从鼻孔进入，口腔那里凉凉的，胸腔里有点通透的感觉。
中医给我把脉时，第一句话就说：小姑娘是不是有什么不开心的。
瑜伽老师帮我拉伸时，问了一个问题：你是不是最近有什么不高兴的事。
妈妈发信息给我说：你最近是不是有什么事不开心。
推拿的师傅说：你是不是最近有烦扰的事？
没有啊，最近，我过得挺好的啊。我用自己的方式排压，消化着内耗的一切情绪，很好啊。一直都很好啊。怎么大家都会问这样的问题呢？我以为真的挺好的，没想到身体它什么都知道，它都记着的。
所以需要的是发自内心的快乐啊。
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今天也只赚了点微薄的收入，对事业有些许推动作用，还是不足以填平我内心的大坑。
一个鸟巢，端坐一棵恨天高的杨树上，杨树除了笔直的躯干外，没有太多分枝。所以，鸟巢在一片空旷里显得格外醒目。冬...
文|过云雨 332/365 安定内心秩序 这几天能明显感受到自己的慌乱。 原因是，没有寄托。 整天在家无所事事，最...
虽是一场有惊无险，仍是反映出内心的慌乱。是，平平安安，就是福气。
2023年1月26日 星期四 晴 亲子日记第1421篇 今天中午，回老家时，碰到一个从小一起长大...
最近在听王德峰老师的演讲，对无为有了点心得。无为的意思我认为的是：遇到冲突时，首先把自己的利益从中抽离出来，并且从...
学会如何静下来，是一种能力，很多时候静不下来，多半是想的太多，超出能力范围内，就此感到身心俱疲，四处寻找解药，若解...
之前看奇葩说，熊浩提到了东方的哲学思想:让自己的心静下来，世界才能安定。 反思最近，心里充满着纠结、犹豫，面对这个...
内心有安定的力量
本文标题：内心的安定才是真的安定
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