2025-04-07

记录生活

这两天柳絮杨絮飞的更严重了！漫天飞舞，有点儿像飘着雪花。

洒水车好像比平常忙了一点，但还是挡不住满地的飞舞的毛毛。

这两天带口罩的人多了起来，每年这个时候医院应该是最忙的吧！？

锻炼身体吧。找到适合自己的锻炼方法，走路跑步广场舞太极八段锦……选好了就像每天都要吃饭睡觉一样，让锻炼身体伴随自己的一生。

适合自己的锻炼是身体健康的唯一法门。

当然了还要配合合理的饮食起居。