最近我取关了20多个微信公众号，只留下几个自己不舍得删除的，即便如此，我每天阅读它们的时间加起来也不超过半个小时；我在得到APP上订阅了将近10个专栏，但现在每天最多在上下班补上花一个小时左右听栏目，而且大部分音频还是之前反复听过的，比如“成家说书”解读过的一本书《知道做到》，这个20多分的音频解读我听了将近10遍，而且把整本电子书也下载阅读完了，虽然翻译成汉语只有100多页，几万字，但我却觉得这本书对我造成了很大的冲击，我最近一直在根据自己在这本书中所学到的观点调整自己的注意力投资方向。
这本书开篇就提出一个问题：为什么那么多人知道很多道理却无法在现实生活中去落实？答案是少了一个环节，少了一个方法——重复。由于人们喜新厌旧的习性，对于学过的东西总认为自己已经知道，然后就迫不及待地去追求新的知识，而当前各种资讯，各种免费和付费课程不计其数，所以我们的注意力也就被各种“干货”材料所收割。虽然学了那么多，但焦虑却有可能不但没有缓解反而有所增加。文中“重复”的含义是我们知道一个道理之后，如果我们很认同，那就应该每隔一段时间跟踪下我们在实际生活中是如何实践这个道理的，如果缺少了这个多次“重复”的过程，不好意思，那只能是“知道很多道理，依然过不好这一生”了。
书中还有一个观点对我最近的行动产生了很大影响：现在是信息过载时代，应对这个时代的有效方法就是一个普通的理念：精要主义，也就是企业中经常强调的“战略聚焦”。一个人想要取得真实的进步，一定要锁定自己想要去的方向和想要深入的领域，然后关闭掉多余的视野，不为外面的信息洪流所动，每天持续行动深耕自己的一亩三分地。唯有如此，才可能有持续的进步，才可能会有内心的淡定从容。拿我自己来说，除了做好自己的工作之外，最重要的只有两件：每天持续跑步（以持续6天），每天翻译英文原版本（第一本书已经持续翻译18天）。当我每天持续做了确定的事情之后，逐步体会到了“掌控”的感觉，虽然我有那么多付费的课程没有去阅读，但我却认为我现在的安排才是更好的，反而庆幸自己没有被各种资讯牵着走，这恐怕就是践行“精要主义”带来的好的结果。
万里长征才刚刚迈开第一步，只有持续行动，并长期保持一定的速度和加速度，才有更大概率遇到更好的自己。这样坚持七年以后，我只怕自己的想象力不够疯狂。
七年之后，期待和你，相聚在南极。
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