做一个有灵气的女子

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与小C认识不久，接触过她的人都会说她：非常的谦虚谨慎，努力刻苦。与她一起吃了个饭。她剪了个齐刘海，黑瘦黑瘦的。穿着打扮普通得不能再普通。聊了几句，不是客气就是恭维，有点无聊，不能再聊下去了。

一位好朋友与C同住过一个宿舍，她说C真的很勤奋，天天晚上加班到凌晨，专研业务。除了工作就是家庭，不知道支付宝，从不淘某宝，极少逛街。

我们都觉得好佩服她呀，这么勤快。后来发现有点不对劲，同样的事情，一般人用一个晚上可以做好，但她要两个晚上，而且也不一定做得比人家好。她好学爱问，问的问题有时令人觉得很无语，都是很基础或者是毫无关系的问题，她可以把这个问题纠结很久。

后来C自己也说：很不满意这样的状态，除了工作就是家庭的事情，自己一点时间都没有。”

听说C的年龄与我一样，我大吃一惊，我之前一直以为她比我大很多。再一次见C时，没有很多的交谈，我留意她的眼神，只有一个感觉：没有这个年龄里该有的灵气。

2

小M比我小几岁，还没有结婚。大专毕业，找了一份销售的工作，几年里从一个销售员到副总经理，薪资升了10倍，听完第一感觉就是：“哇！好厉害！”

很多人以为她像那些白领精英阶层那样强势，但跟她接触过的人都会觉得，她热情，有干劲。

生活上也是一个超能手，家常菜、烘培样样在行，每周户外运动，还能写得一手好字。长得不算漂亮，但笑起来白白的牙齿特感染人。我的感觉就是：这个女孩很有灵气。

3

灵气是什么东西，我也说不清楚，大概只是一个主观的感觉吧。有人说是对外物的理解和感受的能力，这个解释有点牵强了，一个正常的有认知能力的人，都可以对外界有不一样的感受，有人灵敏，有人迟钝，有人细腻，有人粗旷。

或者是一种概括的说法吧，是人的一种气场、特质。不俗、不骄、不鲁、不莽，不一定要很聪慧，但会让身边的人觉得她就像一缕阳光。

女人到了30岁，真的是一个节点。在单位里，正是领导最喜欢的年纪，有一定的年资和经验，还有精力和冲劲。在家庭里，孩子还小，与夫家可能还需要磨合。一堆一堆的事情，压得有点喘不过气来。年轻时的美好特质，被一点点的消磨，甚至不再是为自己而活，于是，就像贾宝玉口中的“珍珠变成死鱼目”。

那么，女子该如何保持这份灵气？

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                     读书

坚持读书。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

有人打趣说，当看到夕阳余晖时，有的人第一个反应是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”这样的诗句。而另外一些人，脱口的是“卧槽，好美的咸蛋黄！真好看，真他妈太好看了！”还觉得后者很直率，不作。但是，试想一下，一个不算年轻的女子，一口一个：“卧槽！他妈的。”挺难堪的。

在阅读上花的每一秒，都会沉淀成将来更好的你。读经典，可观史、明智；读新书，可以开阔眼界、启迪思维。

身体和灵魂总有一个在路上。眼睛到不了的地方，文字可以。

                      运动

坚持运动。选一个自己喜欢的任何运动，并坚持下去。生命在于运动，而运动的好处一抓一大把，无论是身体素质，还是心理素质，都会大大的提高。

运动是释放压力释放负能量的好方法。不管是委屈，愤怒，这些情绪都会像身体的垃圾，随着汗液流出，蒸发。

但是，运动一定要讲究科学。不是竞赛不是较劲，运动为了健康，因为不正当的运动损伤身体，那是得不偿失了。

爱运动的女子，一般都乐观，积极，没有小心眼，灵动。

                     兴趣

培养一两个兴趣。任何一种兴趣都包含着天性中有倾向性的呼声，我们每个人都有着不一样的兴趣，也许是一次说走就走的旅行，也许是一场安静的阅读，也许是一次放纵的歌唱，也许只是一番漫无边际的发呆，或者是弹琴，或者是赏花。

不管这些兴趣在别人看起来是多么幸福平凡普通，那都是你生命中为之沉醉的骄傲，是你的专属，而在这个专属的部落里，你会慢慢的寻找到懂你的一群人。

有自己的兴趣，不至于把自己淹没在无尽的工作中，还有做不完的家务。在喧嚣的尘世里，还有属于自己的一片安静的净土。你的兴趣，就是你的诗意和远方。

但愿，你也是一个有灵气的女子。

做一个有灵气的女子