午餐便当的第十二天，周四，黑豆饭日。
主食：红豆饭。
主菜：王子菇青椒炒肉
果蔬：水煮胡萝卜、水煮玉米、蓝莓。
午餐便当Day12: 黑豆饭+王子菇+玉米/蓝莓
午餐便当Day12: 黑豆饭+王子菇+玉米/蓝莓
有生以来最痛苦的一天，原来生命如此脆弱。
午餐便当的第十二天，周四，黑豆饭日。
主食：红豆饭。
主菜：王子菇青椒炒肉
果蔬：水煮胡萝卜、水煮玉米、蓝莓。
午餐便当Day12: 黑豆饭+王子菇+玉米/蓝莓
午餐便当Day12: 黑豆饭+王子菇+玉米/蓝莓
有生以来最痛苦的一天，原来生命如此脆弱。
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午餐便当的第七天，周四，黑豆饭和菌类菜日。 今天的主食是黑豆饭，黑豆提前泡好，然后加入洗净的米中一起煮。黑豆饭不如...
早餐：车厘子+鸡蛋+黑豆浆 午餐：半根玉米+烫茼蒿金针菇+椰汁 晚上头疼 啥都没吃 感觉自己瘦了好多～～
午餐便当的第七天，周三，豆类蔬菜日。 今天选择的主食是玉米饭。这是我们最喜欢吃的杂粮饭。玉米的甜味恰到好处，比红薯...
午餐便当第十天，周三，红薯饭日。 今天的主食是红薯饭。 主菜是豌豆炒肉，为了让颜色更好看，还加了一点玉米粒和红椒。...
做午餐便当的第三天，选择的主食是红豆饭，主菜是竹笋炒肉，果蔬是西兰花和香蕉。 主食：红豆饭 今天午餐便当的主食是红...
6月8日 周一 早点：香蕉、桃子 午餐：珍珠米饭（大米）树菇滑肉（猪肉、茶树菇）青椒玉米（玉米、青椒）香甜南瓜汤（...
昨天马丁路德金日放假，没有做便当。今天重新开始。 午餐便当第10天，周二，红豆饭日。 主食是红豆饭，红豆提前泡了一...
午餐便当的第六天，周二，红豆饭日。 每周二的午餐便当主食是红豆饭。红豆在煮之前已经被浸泡12小时，所以煮出来的红豆...
午餐便当的第九天，周五，豆制品菜日。 今天的主食是红薯饭，可是这次的红薯不如上次的吃起来香甜，难道这是白薯？ 今天...
本文标题：午餐便当Day12: 黑豆饭+王子菇+玉米/蓝莓
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