人是很懒的，生活会容易变得无趣。
下班后四小时的黄金时间，可以改变自己，充实自己。
你可以在这四小时内，安排的很充裕。看书，写文章，看电影等等一些有意义的事。
可因为人是懒的，就在忙碌了一天后，在这休闲的黄金时间里，无所事事的刷新闻，看娱乐信息，发现源源不断的精彩短视频，才是让自己身心愉悦最佳方案。
不知不觉过了几小时，会在刷朋友圈时羡慕一下别人的生活，然后突然就一腔热血要努力，或者要改变自己。可是，具体要做什么呢？不知道，于是又开始刷剧，看新闻了。然后发现又白过了几小时，有些空虚，无聊。
其实，晚上可以做的事情有很多。
比如，放下手机，闭眼冥想一小时。
比如，看一本一直有兴趣想看的书。
比如，把以前用来打发时间的手工拿出来完善一下。
比如，整理一下角落里的乱七八糟。
比如，写一下一天发生的事情，记一篇流水账。
比如，做一些简单的异于平常的小事情。
生活就是要自己找有趣才会有趣。
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1.找出要感谢的一切 2.静坐10 分钟 3.不必刻意，让好的人事物来到我身边 4.频率一致，当自己感觉好时再采取行动。
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本文标题：晚上可以做什么
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