放松

放松

本期想分享的主题是——放松。

其实我是一个比较刻板的人，或者说，有时候，自律性不好。

人都有惰性，什么也不做，就坐着或者躺着，刷着手机，看看视频，听听歌曲，时间如流水一样，一去不复返。

为了克服我的惰性，我使出了终极大招。

[if !supportLists]1. [endif]卸载了手机上多个用处不大的应用程序。其中包含吞时间怪兽，某音，关于这个程序，我其实是抵触的，因为了解自己的特点，所以一直就没下载，只有每年回家的时候，就会下载，拍些即时的片段云端留存，这个最吞时间最厉害的一个东西，经常刷一刷，十分钟几十分钟就过去了。

[if !supportLists]2. [endif]关闭了某信的朋友圈入口，不知道从什么时候开始，圈里成了广告的天堂，层出不穷的需要屏蔽的各类广告，划拉划拉，就是几分钟十几分钟过去，真正需要了解的朋友，可以单线联系，圈里始终展示的都是对方想展示的生活，是实际生活的N分之一。

[if !supportLists]3. [endif]给自己定义出了具体的任务指标，比如日更多少字，什么时间日更，每天的写作多少字，每天的语音输出又是多少字。把时间，全部用具体的数字来定义，然后再不停的反思和试验，最合适的那个尺度。像数学算法里的机器一样，持续的学习迭代，视图探寻出最佳产出比。

但是啊，人总是有贪念，有时候完成的好了，就总忍不住想完成得更好更多。这不，忙碌的六月里，要应对工作内容增加的在职工作，要照顾家里的小猴子和小老鼠，要顾忌老公的加班和备考，还要完成自己上面定的一项项数字指标。

完成之上，还视图加量不加价。

这不，整个人越发的紧绷起来，早上早早的醒了，就睡不踏实，上下班路上，一直关注输出语音字数，看不见天空，感受不到清风，更是没空给父母弟妹打上个关心闲聊的电话，成日里，见缝插针的打上几段字，孩子的陪伴也弥漫了等一等等一等。

到上个月底，就觉得疲累到焦虑。

幸好，身体的疲累，情绪的焦虑，自己及时的有所察觉。

果断的，决定要逆向而行。

觉得必须完成的，就马上打住，就不完成。

认为分秒必争的，就立刻暂停，干点别的。

这几天，在语音输出上，偃武休兵；在写作上，减速行程。下班路上，给妈妈打个电话，跟妹妹聊点闲天。

看看由嫩绿转深绿，现在又有些转灰绿的树叶。听听它们在风的协奏下摇摆出的曲子，置身人流中感受人间的烟火气。

让自己，放松，再放松，像水一样柔软的，和这个世界，和此刻的时间，相互兼容。

做自己喜欢且热爱的事，应该是会让自己如虎添翼，徜徉山河，而不是巨石在肩，步履维艰。

我所求的，不仅仅是某种高远的未知的有意义，更是此时此刻活在当下的有意思。

就像是妈妈是女儿里唱的那样：

我希望你被爱着；

我希望你要快乐。

是啊，所有的一切，应该让你的生活，你的生命，更有意思，更快乐，也就有了它本该有的意义。