
如果我上班,6点起床,洗漱洗澡,下楼吃一顿丰盛的早餐,去搭地铁上班。晚上大约22点返回,泡脚,洗衣服,刷鞋,冲凉,睡觉。
如果我不上班,6点起床,简单的洗漱,下楼沿着熟悉的道路跑步10公里,然后回来冲凉,再去楼下吃早餐,接下来的时间浏览新闻,看公众号,写简书,发豆瓣,10点左右去健身房,11点出来,走路返回,顺便吃饭,中午偶尔午休一会,看电影,下午去图书馆,晚上在广场听街头音乐,早点返回,重复上每一天晚上做的事,22点左右入睡。
这就是每一天的生活了,知道我的人都知道,22点之后我不会再回复手机信息,休息时间不要打扰我,就算我看到也是不会回复的。

前段时间忙了一段时间吧,考试,不过还好,不算很忙,考试还是简单吧,还混过去了,接下来的时间估计就真是混吃混喝的日子了。考完试之后我已经做好了随时离开深圳的准备,所以,一切对我来说都没有什么大不了,我的重心永远都是生活,工作只不过是我生存的方式而已,我很庆幸我是一个物欲极低的人,没有太多的物质欲望,那些不是我感兴趣的,在接下来的时间里,我会去更多的地方,玩更多感兴趣的东西,健身,户外。工作的话,就那样吧,得过且过,混完一天就算一天,一个月也就那么几天而已,没所谓。其实也不算是混日子吧,我还是有一点责任心的,属于我的我会好好做,理论上不是最优秀但也绝对不会很差,那么不属于我的工作,就不关我事了,跟我没什么关系,也最好不要打扰我,如果做,那效率估计就得打一个大大的问号了,哈哈哈

不喝酒好久了,不过昨天看到了一个推文,喝酒也是养生呀,这个我喜欢,简单粗暴的养生手段,太好了,喝酒也有理由了。不过还是少喝吧,健身之前绝不喝酒,睡前也不喝了,选择一个下着小雨的天气,吃零食看电影喝酒,想想就好棒。
最近感觉民谣真的好听呀,一边打字,一边喝朗姆酒花果茶(太难喝了),听着民谣,感觉不错。
今年夏天还是重复去年夏天的目标,晒黑一点,不要古铜色肤色了,我要小麦色,古铜色太黑了,哈哈哈。昨天看那个推文,健身女郎从白人晒成了黑人,真的好美,不过那肤色太黑了,我接受不了呀,小麦色我想我还是能晒出来的,太黑了心理接受不了呀。

健身快一年了,我想要的腹肌还是没有呀,不想要的胸肌倒是练出来了,背,肩部练的不错,体重没什么变化,现在的体脂率大概15吧,不算低,也不算高,算不错了。忽视了胳膊,手臂力量有,不过肌肉维度太差,得好好练练,不然就不协调了。感觉腿好粗呀,没办法呀,拉伸都做了,全是肌肉。
今年要尝尝美食呀,那天吃了几个蝉蛹,太他妈难吃了,吃的我差点吐了,闭着眼给咽下去了。以后再也不吃菠萝了,那天吃了两个菠萝,舌头麻了三天啊,没知觉;半个小时吃了三斤芒果,以后再也不吃了。哈哈,吃东西一次吃到再也不吃了,我的一贯做法呀。
最近《尼基塔》好火呀,好几季,估计的得花点时间,虚度时光么,哈哈,混吃混喝的日子也不错呀,有酒有肉。
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