老师说，不要去追求体式做到什么程度，体式带来的感悟才是最重要的。
当我带着一个探索的心开始早课，尝试去感受每一个动作背后是什么时，我感到所有的动作是动中有静，静中有动。
在做动作的时候，注意力放在眉心，这一刻外在的身体是在动的，而内在是收摄的状态；而大休息，外在的身体是静止的，内在细胞开始整合，感觉整个人被暖融融的感觉包围，感觉从肾脏的位置开始生发一种能量，整个身体被这些能量托起，温暖舒适。
老师还说把一切归零，每一次早课看似是昨天的重复，其实都是身体的又一次重新出发，新的探索，我永远不知道今天的早课会遇到什么，所以时刻保持空杯的状态，才能不局限于固化，有可能走的更远。
感恩老师，不仅带领身体功课，更是我们心灵的指路者！
这周以来家萱每天都闹情绪，不知道是怎么回事，早上起床到晚上一直丢着脸，好像欠她200块钱一样，看到她的表情我就...
之前速写 都是通过自己的观察在画 用水笔一次性画完也有八分神似 那日 偶心血来潮 买了本关于素描的专业书籍 并认真...
小宝对我痴痴的笑着，就在刚才他学会了走路。这天饭后，我带他到附近小区下的公园散步。他执意不要妈妈牵着，一个小人儿...
你孜孜不倦 为一无所知的我细细讲解 可我依旧一头雾水 望着你的目光，是躲闪的 对于话语 我在心里默默反驳 那些，自...
大牛头还在大锅里烹煮，牛皮已被剥去，牛身也大卸了八块，五个年轻的男人欢喜地围绕着大锅。 啊哈，其中一个见牛头还在挣...
老师说，不要去追求体式做到什么程度，体式带来的感悟才是最重要的。 当我带着一个探索的心开始早课，尝试去感受每一个动...
路上一个年轻的妈妈带着儿子和女儿，姐姐在后，弟弟在前，年轻的妈妈在中间，他们在路口停下等待。 “……可是姐姐有次贪...
午饭时，父亲教导女儿说，让她自己学做饭，这样自己任何时候吃饭都不成问题，“民以食为天”，父亲无不幽默地说，你...
想不明白为什么有些人硬是没礼貌还傲娇自负，谁给他的勇气和自信 上帝早晚会告诉他为什么最终的位子是会在下面那层而不是...
日行一善是大功德之事，常人几乎无人能及。 虽常言勿以善小而不为，勿以恶小而为之，同样能做到的人也不常见。 我并非是...
本文标题：教导
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/snradqtx.html
网友评论